Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Suhi siječanj možda je prava stvar za vas
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciZnate li što je suhi siječanj? E, to je ono što vam se ne sviđa iliti odustajanje od alkohola u siječnju... da, znamo, i nama to zvuči gotovo pa nemoguće, ali... Naime,… više »
Hrana za jači imunitet
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciKako se vrijeme za kvalitetan obrok smanjuje tako i pada imunitet. No srećom postoje namirnice koje su idealne za jačanje imuniteta! Najbolje bi bilo hraniti se više puta kroz dan,… više »
Ne prepuštajte se blagdanskoj depresiji
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciProsinac poznat kao najljepši mjesec u godini, mnogi jedva čekaju da prođe. Mjesec zabave, druženja, opuštanja i odmora često može u ljudima izazvati i… više »
Popularna hrana koja je slučajno nastala
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciGastronomija je zapravo prava znanost, kad gledate velike chefove kad mućkaju, kuhaju i peku pa na kraju to ukrašavaju na kraju ispadne nešto što genijalno izgleda... i… više »
Smrznuta hrana za mršavljenje
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciKako izgubiti kilograme je pitanje za milijun dolara, no zapravo svatko od nas ima svoj put kojem će najbolje doći do željenog cilja... Postoje tisuće različitih obroka, čak i smrznutih koji… više »
Izbjegavajte ove namirnice... ako već to niste napraviti!
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciNova godina i novogodišnje odluke vjerojatno su i vama dosadne - jeste li stvarno koju od njih i proveli u djelo? Najvjerojatnije - niste, znamo kako to ide, a pogotovo ako se radi o… više »
Ako želite biti mršaviji u 2022....
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciStiglo je ono doba godine kad radimo planove za sljedeću i, naravno, želimo izgledati najbolje što možemo... naravno, nakon što odemo na dijetu jer smo se napucali tijekom… više »
Ovo su najubojitiji blagdani u godini
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciNaravno da su sada tmurne brojke zbog korone, no i inače u ovo doba godine zapravo imamo najveći broj mrtvih... što znači da je u vrijeme božićnih i novogodišnjih blagdana… više »
Pet dobrih i loših strana tune u kozervi
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciPostoje brojne koristi konzumacije tune u konzervi prije nego što uopće pročitate deklaraciju. Može dugo stajati na polici, nije preskupa i može se koristiti u brojnim jelima - od… više »
Najgora pogreška za vaše zdravlje
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciPonekad može biti teško ubaciti zdrava jela u vaš prenatrpani dnevni raspored, pogotovo ako radite dokasno. Ipak, studija otkriva da jedenje kasno navečer može biti jako… više »
Stres je najopasniji za srce
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciDakle, stvar je jednostavna - ljudi najčešće umiru zbog kardiovaskularnih ili povezanih bolestima, a glavni izvor problema je - stres. Naravno, kada je riječ o zaštiti… više »
Zašto grizete nokte?
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciZnate li kakve poveznice ima grizenje noktiju s osobnošću onoga tko to radi. U Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry piše da je to zapravo pokazatelj da je… više »
Kako se suzdržati tijekom blagdana
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciBlagdansko doba je, osim po delicijama koje volite, poznato po - debljanju. Ne poznajemo osobu koje se nije tijekom blagdana zaboravila stati na vagu, da bi se nakon svega toga izvagala i… više »
Kako se ubaciti u mirnu atmosferu? Mesom ;)
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciBlagdani su, kažu, vrijeme mira... no, što ako vi ili netko od ukućana to baš i ne shvaća već se stalno svađa i kvari atmosferu? Rješenje je jednostavno, kažu… više »
Povrće donosi sreću
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciPovrće sadrži bezbroj mikronutrijenata, kao što su cink, magnezij, folat i željezo, koji su ključni za optimalnu mentalnu funkciju, a također sadrži antioksidanse koji štite… više »