Lifestyle prethodno sljedeće
Korisni savjeti za mršavljenje bez dijete
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciŠto treba napraviti da biste kile izgubili na jednostavan način, bez drastičnih dijeta i odricanja od hrane koje najčešće rezultira jo-jo efektom - kile se vrate brže nego… više »
Zašto se ne treba uspoređivati s drugim ljudima
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciLjudi koji su nam slični ili ih poznajemo najčešća su meta uspoređivanja, no kako to može izazvati razne psihološke reakcije, nekad smo zadovoljni sa sobom, dok ponekad možemo… više »
Stvorite blagdanski ugođaj u svom domu
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciUlazimo u zadnji mjesec u godini, bliže se blagdani i želite za sebe, svoju obitelj i prijatelje, stvoriti okruženje u kojem ćete se s užitkom odmoriti ili organizirati druženja. U nastavku… više »
Zašto jedemo previše hrane
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciKad je riječ o hrani, vjerovatno vam se barem jednom desilo da ne možete da prestanete da uživate u njoj, usljed čega dobijete neprijatan osjećaj težine u stomaku. Postoji pet mogućih razloga… više »
Hrana koja pomaže da bolje spavate
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciŠto se zapravo smije jesti prije spavanja kako bi vam pomoglo da lakše utonete u san? Iako stručnjaci uvijek napominju da nije dobro jesti tri sata prije spavanja, ima nekih… više »
Kako se uspješno boriti protiv celulita
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciBedra, stražnjica i noge najizloženiji su dijelovi tijela koje pohodi zlo u obliku narančine kore - celulit. Kako još uvijek nije pronađen pravi lijek za uklanjanje ovih omraženih… više »
Pametnim grudnjakom protiv stresa i viška kilograma
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciVišak kilograma brine sve, a kako se volimo zavaravati izbjegavanjem korištenja vage i pričama o nadutosti i odjeći koja se skupila u pranju, nekome u Microsoftu je to dojadilo… više »
Kako biti lijepa od ranog jutra
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciŠto bi sve trebalo uvrstiti u jutarnju rutinu kako bi ljepota ostala očuvana? Svatko od nas ima svoje male rituale, no ovi koje predlažemo korisni su za tijelo i kožu, pa ih vrijedi… više »
Sijeda kosa znači da ste zdravi?
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciSjajna vijest za sve koji su posijedili nakon tridesete - to nije znak starenja ili nekih zdravstvenih problema, već upravo suprotno - pokazatelj odličnog zdravlja. Španjolski su… više »
Kako se riješiti grlobolje prirodnim lijekovima
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciKad s hladnim danima počnu grlobolje, najbolje se ove neugode riješiti što prije, pa donosimo nekoliko savjeta kako na prirodan način liječiti grlobolju. Grgljanje… više »
Superfood maska skida godine u trenu
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciPrirodne maske za lice mogu napraviti puno više u puno kraćem vremenu od kupovnih, a jedna od najpopularnijih je tzv. Superfood maska. Maska je smišljena u jednom celebrity… više »
Zašto ne treba jesti prženu hranu?
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciHrana koja se konzumira pržena može postati vrlo problematična za zdravlje kad se obrađuje na visokim temperaturama, što praktično znači da bi prženu hranu trebali izbjegavati u svom… više »
Pojačajte grijanje da biste smršavili
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciGubljenje kilograma obično se povezuje s dijetama i vježbanjem, no znanstvenici sa Sveučilišta Stirling tvrde da postoji puno jednostavnije rješenje - samo pojačajte grijanje!… više »
Orašasti plodovi produžuju život
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciOrašasti plodovi pravo su blago prirode i superhrana koja nas štiti od gotovo svih bolesti, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu koje je tijekom trideset godina… više »
Zdravi izvori proteina
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciProteini su vrlo važni u izgradnji mišića i kostiju, dok dojiljama treba i dvadesetak posto više od prosjeka, no ako mislite da ih možete unijeti samo putem jaja, mliječnih… više »