Lifestyle prethodno sljedeće
Ručajte ranije i dijeta će biti uspješnija
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKrenuli ste na dijetu, želite skinuti kilograma i promijenili ste prehranu u potpunosti. Sve je to lijepo, no jeste li promijenili i navike? Naime,istraživanje znanstvenika sa… više »
Priuštite svome tijelu samo najbolje
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaSunčane mrlje Žene koje se tijekom cijele godine izlažu prirodnom ili umjetnom suncu vjerojatno će primijetiti nekoliko dijelova tijela koji su tamniji, poput ruku, ramena i dekoltea. Za… više »
Kako brzo vratiti energiju i živost
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaUmor, pogotovo kronični, može imati izuzetno loše učinke na zdravlje, no vrijedi znati da je samo kod trećine ljudi uzrok fizičke prirode. U slučaju da pojačate doze spavanja, a… više »
7 mitova o kuhanju
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaTijekom godina postali su toliko integrirani u sveopće vjerovanje, da su danas prihvaćeni skoro bez pogovora. Iznose se kao činjenice, a ponavljaju se i u knjigama o kuhanju, časopisima i… više »
Pet godina života provedemo brinući se
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaBez obzira na to u što vjerujete, imamo li jedan život ili bezbroj njih, pet godina na brige prilično je neracionalno trošenje vremena. Ono što je najgore od svega,… više »
Hrana koja će vas izvući iz zimske depresije
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaZima je zadnjih tjedana pokazala svoje zube, zbog čega nam je, još uvijek zatrpanima snijegom i niskim temperaturama, teško povjerovati kako nas od kalendarskog proljeća dijeli… više »
Namirnice koje će vas ugrijati tijekom zime
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaZnate li što je hranom potaknuta termogeneza? To vam je stvaranje topline tijela kroz konzumiranje hrane. Tijekom procesa probave, upijanja i metaboliziranja hrane tijelo kalorije… više »
Kako moderno odgajati sina
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaOdgoj dječaka uvijek se razlikovao od odgoja djevojčica, barem u tradicionalnim sredinama, a portal Scary mommy tvrdi da je došlo vrijeme za odbacivanje tradicije i uvođenje modernijih… više »
Mediteranska prehrana ne čuva mozak
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaNakon što je nekoliko istraživanja povezalo mediteransku prehranu s poboljšanjem mentalnih funkcija veliko francusko istraživanje nije utvrdilo koristi za mozak koji stari od… više »
Kako uživati u samoći?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaNekim ljudima jako teško pada kada su sami, no to je zapravo odlična prilika za uživanje, jedino što trebate naučiti kako ... Prvo i osnovno, kad ste sami, nitko vas ne vidi,… više »
Biotekstil je tkanina budućnosti?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaCarole Collet je na fakultetu umjetnosti i dizajna, Central Saint Martins u Londonu, prije deset godina pokrenula kolegij o tkaninama budućnosti, a studenti su već osmislili tenisice za… više »
Najljekovitiji ples je tango
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaTango je ples koji je užitak kako za gledatelja tako i za same plesače, koji se oslanjanju jedan na drugog i drže se u naručju, što stvara iluziju ljubavnog odnosa. Upravo zbog toga… više »
Biljke koje osvježavaju zrak
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaGrijanje, pušenje i kuhanje su kombinacija koja u zimsko doba otežava disanje u stanovima, koji se zbog hladnoća rijetko provjetravaju i zrak je ustajao, težak i suh. Kako bi… više »
Za bolji san preskočite alkohol uvečer
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaAlkohol utječe na naše ponašanje, najčešće loše, ali postoji i jedan mit o alkoholu koji treba razbiti. Radi se o čašici prije spavanja, koja se pokazala… više »
Besplatno uvodno predavanje Programa božanskog zdravlja
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaVećina ljudi danas nepravilno i plitko diše, zbog ubrzanog i neurednog načina života, upotrebljavajući samo 30-40% kapaciteta pluća. Mozak je organ koji treba 3 puta više kisika… više »