Lifestyle
HRANOM DO TOPLINE

Namirnice koje će vas ugrijati tijekom zime

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Znate li što je hranom potaknuta termogeneza? To vam je stvaranje topline tijela kroz konzumiranje hrane. Tijekom procesa probave, upijanja i metaboliziranja hrane tijelo kalorije… više »

LOL

Kako moderno odgajati sina

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Odgoj dječaka uvijek se razlikovao od odgoja djevojčica, barem u tradicionalnim sredinama, a portal Scary mommy tvrdi da je došlo vrijeme za odbacivanje tradicije i uvođenje modernijih… više »

MA DA?!

Mediteranska prehrana ne čuva mozak

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Nakon što je nekoliko istraživanja povezalo mediteransku prehranu s poboljšanjem mentalnih funkcija veliko francusko istraživanje nije utvrdilo koristi za mozak koji stari od… više »

CHILL

Kako uživati u samoći?

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Nekim ljudima jako teško pada kada su sami, no to je zapravo odlična prilika za uživanje, jedino što trebate naučiti kako ... Prvo i osnovno, kad ste sami, nitko vas ne vidi,… više »

PROTOSTANICE

Biotekstil je tkanina budućnosti?

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Carole Collet je na fakultetu umjetnosti i dizajna, Central Saint Martins u Londonu, prije deset godina pokrenula kolegij o tkaninama budućnosti, a studenti su već osmislili tenisice za… više »

OPA!

Najljekovitiji ples je tango

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Tango je ples koji je užitak kako za gledatelja tako i za same plesače, koji se oslanjanju jedan na drugog i drže se u naručju, što stvara iluziju ljubavnog odnosa. Upravo zbog toga… više »

SUPER!

Biljke koje osvježavaju zrak

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Grijanje, pušenje i kuhanje su kombinacija koja u zimsko doba otežava disanje u stanovima, koji se zbog hladnoća rijetko provjetravaju i zrak je ustajao, težak i suh. Kako bi… više »

PAZITE

Za bolji san preskočite alkohol uvečer

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Alkohol utječe na naše ponašanje, najčešće loše, ali postoji i jedan mit o alkoholu koji treba razbiti. Radi se o čašici prije spavanja, koja se pokazala… više »

PREDAVANJE

Besplatno uvodno predavanje Programa božanskog zdravlja

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Većina ljudi danas nepravilno i plitko diše, zbog ubrzanog i neurednog načina života, upotrebljavajući samo 30-40% kapaciteta pluća. Mozak je organ koji treba 3 puta više kisika… više »

BLAGODATI PRIRODE

Voće i povrće smiruje i osnažuje mlade ljude

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Nutricionisti uvijek kažu da već i jedna jabuka dnevno pomaže zdravlju, a najnovije je istraživanje pokazalo da jednak učinak ima i na stanje uma, i to naročito kod djece i mladih. U… više »

BOMBASTIČAN OKUS

Preskočili ste doručak? Pripremite si na brzinu supersok

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Svima je jasno da je doručak najvažniji obrok u danu. Ipak, nerijetko se baš doručak preskače - žurba, kasno buđenje, razlog može biti bilo kakav. Ako se i vama dogodi da ga ne… više »

HEH

Nemojte se grliti sa strancima

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Zagrljaji imaju višestruke blagotvorne učinke na nas, no istovremeno mogu biti i izvor problema i stresa. Kad nas zagrlji voljena osoba, podiže nam raspoloženje, a oksitocin pomaže i u… više »

PRIRODNO I ZDRAVO

Zaboravite tablete - ništa ne može nadomjestiti svježe voće i povrće

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Reklame i savjeti raznih „nepristranih stručnjaka" često nas pogrešno navode da pomislimo kako su raznorazne pilule vitamina i minerala adekvatna zamjena za one koji dolaze iz… više »

DOKAZ

Žene nisu krive što su debele

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Muškarci lakše i jednostavnije kontroliraju apetit od žena, što može objasniti razliku u broju pretilih osoba između dvaju spolova, pokazalo je istraživanje američkih… više »

NEUROZNANOST

Beethoven i Mozart su idealan izbor za teretanu

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Teretane su mjesta gdje uvijek ima glazbe koja bi trebala potaknuti vježbače, no obično se radi o glazbi bržih ritmova, za koju se vjeruje da će napraviti posao. Ipak, Jack Lewis,… više »