Sok od cikle i mrkve jedan je od najzdravijih sokova, prepun vlakana, vitamina i minerala, što ga zapravo čini pravim eliksirom za kožu. Zašto? Pogledajmo sastojke... 

Cikla je puna hranjivih tvari, uključujući kalij, cink, željezo, folnu kiselinu, mangan i vitamin C. Mrkva sadrži vitamin A koji se bori protiv akni, bora, pigmentacije i neujednačenog tonusa kože. 

Sok od cikle i mrkve za zdravu kožu

Sastojci

1 cikla srednje veličine
2 mrkve
pola dl vode

Priprema

Očistite i ogulite ciklu i mrkvu pa ih ubacite u blender i dodajte malo vode radi lakšeg blendanja. Blendajte 60 sekundi. Popijte odmah.