Lifestyle prethodno sljedeće
Ayurvedska rješenja za nesanicu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaPrema Ayurvedi, indijskoj znanosti o životu staroj nekoliko milenija, postoje tri stupa zdravlja - san, hrana i veze (međuljudski odnosi), objašnjava Lissa Coffey, stručnjakinja za to… više »
Debeli ljudi moraju 'voljeti' svoje tijelo da bi smršavjeli
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaZnanstvenici opet izjavljuju stvari koje se naizgled čine paradoksalnima, ali potencijalno učinkovitima: debeli ljudi bi trebali 'zavoljeti' svoje tijelo kako bi imali veće šanse da… više »
Dijete za brzo mršavljenje koje vole poznati
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaPoznati glumci, pjevači, modeli i manekenke uvijek izgledaju 'savršeno'. Istina, imaju mnogo novca i mogu si svašta priuštiti, ali jednako su izloženi rizicima od… više »
Djeca su sigurnija kad su za volanom baka ili djed
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaDjeca su možda u automobilima sigurnija kada ih voze bake i djedovi nego kada to čine roditelji, navodi se u američkoj studiji koju u ponedjeljak prenose tamošnji mediji, a citira ih… više »
Voćne maske za lijepo lice
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaZaboravite na glinu, kavijar i dijamantnu prašinu. Prirodne voćne maske su puno jeftinije i nerijetko učinkovitije. Maska od jabuke za normalnu kožu. Stavite komade jabuke i blender i… više »
Kaktus - vrlo zahvalan za uzgajanje i u kući i u vrtu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaAko često zaboravljate zaliti kućne biljke ili vrt, možda je za vas najbolja opcija kaktus. Ta je biljka po definiciji idealna da izdrži dulji period suše. Možda niste znali, ali… više »
Što ne biste trebali konzumirati svaki dan
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaNapokon ste odlučili jesti zdravo tijekom većine dana, ali i dalje je moguće da činite sitne pogreške misleći da radite ispravne stvari. Upravo te sitne pogreške mogu omesti… više »
Istina o pivskom trbuhu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaPivopije diljem svijeta često imaju karakterističan izbačen trbuh. To je uobičajen problem i mlađih i starijih, a za njega je najviše kriv sjedeći stil života, a ne samo pivo… više »
Želite manje jesti? Koristite veću vilicu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaSvi oni koji muku muče s dijetama koje ograničavaju koliko i što smijemo jesti svaki dan mogli bi imati neočekivanog saveznika u svojoj borbi - velike vilice. Ljudi koji koriste velike… više »
Male promjene dnevne rutine za veliki gubitak kilograma
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaVećina dijeta ili načina prehrane traže od vas da iz korijena promjenite vaše dotadašnje ponašanje i poglede na prehranu i tjelovježbu. S druge strane, ukoliko ste… više »
Povrće koje smijete preskočiti u prehrani
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaPrvo i osnovno, što više povrća u vašoj prehrani, to bolje za vas. Ovom tekstu nije namjera potaknuti vas da izbjegavate povrće već mu je namjera da vas oslobodi grižnje… više »
Ledeno je doba krivac za debljinu u zapadnom svijetu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaNaši promrzli preci iz ledenog doba trebali su puno masti u svojoj prehrani kako bi im tijelo iz nje moglo crpiti energiju za održavanje tjelesne temperature, a čini se kako i mi danas… više »
Skrivene opasnosti u kućanstvima - II. dio
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaKoje su to relativno skrivene opasnosti u kućanstvima? Od plijesni do žohara, ima tu svega i svačega. Plijesan. Podrumi su najčešće krivci za pojavljivanje plijesni i spora u kući koji… više »
Znate li što je "Francuski paradoks"?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaNije tajna da vino, pogotovo ono crno, ima iznimno blagotvoran učinak na naše zdravlje ukoliko se konzumira u umjerenim količinama. Crno vino sadrži bioflavonoide koji su zaslužni za… više »
Zašto je važno imati pravilno držanje tijela
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaDobro se sjećate kako su vas majke i bake prisiljavale da se držite uspravno i ispravite leđa. Možda nisu ni znale koliko je to važno kad su vas upozoravale da spuštena ramena i… više »