Lifestyle
STUPOVI ZDRAVLJA

Ayurvedska rješenja za nesanicu

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Prema Ayurvedi, indijskoj znanosti o životu staroj nekoliko milenija, postoje tri stupa zdravlja - san, hrana i veze (međuljudski odnosi), objašnjava Lissa Coffey, stručnjakinja za to… više »

ZAVOLITE SE

Debeli ljudi moraju 'voljeti' svoje tijelo da bi smršavjeli

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Znanstvenici opet izjavljuju stvari koje se naizgled čine paradoksalnima, ali potencijalno učinkovitima: debeli ljudi bi trebali 'zavoljeti' svoje tijelo kako bi imali veće šanse da… više »

SVI GLADUJU ZBOG LJEPOTE

Dijete za brzo mršavljenje koje vole poznati

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Poznati glumci, pjevači, modeli i manekenke uvijek izgledaju 'savršeno'. Istina, imaju mnogo novca i mogu si svašta priuštiti, ali jednako su izloženi rizicima od… više »

RAZLOG NEPOZNAT

Djeca su sigurnija kad su za volanom baka ili djed

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Djeca su možda u automobilima sigurnija kada ih voze bake i djedovi nego kada to čine roditelji, navodi se u američkoj studiji koju u ponedjeljak prenose tamošnji mediji, a citira ih… više »

MOĆ VOĆA

Voćne maske za lijepo lice

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Zaboravite na glinu, kavijar i dijamantnu prašinu. Prirodne voćne maske su puno jeftinije i nerijetko učinkovitije. Maska od jabuke za normalnu kožu. Stavite komade jabuke i blender i… više »

ZAŠTO NE PROBATI?

Kaktus - vrlo zahvalan za uzgajanje i u kući i u vrtu

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Ako često zaboravljate zaliti kućne biljke ili vrt, možda je za vas najbolja opcija kaktus.  Ta je biljka po definiciji idealna da izdrži dulji period suše. Možda niste znali, ali… više »

Što ne biste trebali konzumirati svaki dan

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Napokon ste odlučili jesti zdravo tijekom većine dana, ali i dalje je moguće da činite sitne pogreške misleći da radite ispravne stvari. Upravo te sitne pogreške mogu omesti… više »

NIJE SAMO OD PIVA

Istina o pivskom trbuhu

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Pivopije diljem svijeta često imaju karakterističan izbačen trbuh. To je uobičajen problem  i mlađih i starijih, a za njega je najviše kriv sjedeći stil života, a ne samo pivo… više »

GASTRO TRIKOVI

Želite manje jesti? Koristite veću vilicu

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Svi oni koji muku muče s dijetama koje ograničavaju koliko i što smijemo jesti svaki dan mogli bi imati neočekivanog saveznika u svojoj borbi - velike vilice. Ljudi koji koriste velike… više »

SAVJETI ZA ZDRAVLJE

Male promjene dnevne rutine za veliki gubitak kilograma

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Većina dijeta ili načina prehrane traže od vas da iz korijena promjenite vaše dotadašnje ponašanje i poglede na prehranu i tjelovježbu. S druge strane, ukoliko ste… više »

BEZ GRIŽNJE SAVJESTI

Povrće koje smijete preskočiti u prehrani

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Prvo i osnovno, što više povrća u vašoj prehrani, to bolje za vas. Ovom tekstu nije namjera potaknuti vas da izbjegavate povrće već mu je namjera da vas oslobodi grižnje… više »

MASNA HRANA

Ledeno je doba krivac za debljinu u zapadnom svijetu

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Naši promrzli preci iz ledenog doba trebali su puno masti u svojoj prehrani kako bi im tijelo iz nje moglo crpiti energiju za održavanje tjelesne temperature, a čini se kako i mi danas… više »

ZA SIGURNOST DOMA

Skrivene opasnosti u kućanstvima - II. dio

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Koje su to relativno skrivene opasnosti u kućanstvima? Od plijesni do žohara, ima tu svega i svačega. Plijesan. Podrumi su najčešće krivci za pojavljivanje plijesni i spora u kući koji… više »

IN VINO VERITAS

Znate li što je "Francuski paradoks"?

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Nije tajna da vino, pogotovo ono crno, ima iznimno blagotvoran učinak na naše zdravlje ukoliko se konzumira u umjerenim količinama. Crno vino sadrži bioflavonoide koji su zaslužni za… više »

RAVNA LEĐA

Zašto je važno imati pravilno držanje tijela

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Dobro se sjećate kako su vas majke i bake prisiljavale da se držite uspravno i ispravite leđa. Možda nisu ni znale koliko je to važno kad su vas upozoravale da spuštena ramena i… više »