Lifestyle prethodno sljedeće
5 super ideja za moringa detoksikaciju
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaAko ste u potrazi za prirodnim izvorom željeza ili želite očistiti organizam dok ga istovremeno punite ključnim mineralima i vitaminima, organska i čista moringa je pravo rješenje za… više »
Najzdravije vrste povrća
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaŽelite li poboljšati zdravlje i biti puni energije vrijeme je da vratite povrće na svoj tanjur. Nije dovoljno povremeno jesti salatu ili krumpir. Prema mišljenju nutricionista… više »
Doručak za mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaJaja spadaju među najzdravije namirnice na svijetu, nakon što su neko vrijeme provela na stupu srama zbog kolesterola, najnovija su istraživanja pokazala da je to samo mit. No, osim… više »
Što jesti za unos preporučene dnevne doze vitamina?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaVoće i povrće izuzetno je važno za zdravlje organizma, a među koristima se najviše spominju vitamini - no, znate li koliko treba pojesti kako bi unijeli preporučenu dnevnu dozu?… više »
Loša strana šećera
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaŠećer drži prvo mjesto na crnoj listi nutricionista već godinama, a sad je pronađen još jedan razlog da i ostane tamo. Naime, osim što uzrokuje karijes, deblja, ubrzava… više »
Zdrave navike omogućuju i deset godina više
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKod osoba koje odluče usvojiti pet zdravih životnih navika uočena je veća vjerojatnost da u dobi od 50 godina budu zdrave i bez ozbiljnijih kroničnih bolesti, pokazuju rezultati studije… više »
Zeleni čaj i prevencija
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaZeleni čaj odličan je za zdravlje organizma, barem se tako smatra već godinama, a istraživanje objavljeno u "European Journal of Preventive Cardiology", sada je to i dokazalo. Smatra se da… više »
Zašto morate skinuti višak kilograma?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaRastuće stope pretilosti i teške pretilosti povećat će stopu karcinoma na svim područjima, stvoriti troškove u zdravstvu i uzrokovati preranjene smrti kod mnogih ljudi. Ovakvu… više »
Sve o tračanju - kada, tko i koliko trača
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaTračanje je pojava koju svi na prvu osuđujemo, no pritom smo prilično licemjerni - rijetki su ljudi koji stvarno ne vole čuti sočan trač koji onda mogu u pogodnom trenutku proširiti… više »
XEV - prvi serijski printani automobil na svijetu
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPrintanje stvari oko nas postala je skoro pa uobičajena metoda, pa na tom području nisu izuzeci ni automobili. Startup XEV napravio je vozilo XEV koje je prvi u svijetu električni automobil… više »
Par savjeta za čuvanje živaca
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKako sačuvati živce često je pitanje u 21. stoljeću - događa nam se toliko stvari, obveza je sve više, a vremena sve manje pa nije ni čudo da smo vrlo često (a neki i stalno) živčani.… više »
Zašto stalno brinemo i kako prestati?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaZašto stalno brinemo i ponekad čak i ne možemo spavati zbog tmurnih misli koje nam se roje glavom - što ako i slična pitanja mogu nas dovesti do ludila. Tijekom godina, mnogo je… više »
Japanski način ispunjenog života i sreće
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaSvaki susret, sve što doživimo, jedinstveno jeblago koje se nikada više neće ponoviti na isti način. Dakle, ako pustimo da nam isklizne, a da pritom ne uživamo,… više »
Zašto žene ne bi smjele večerati
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaVrijeme konzumiranja obroka može utjecati na kardiometaboličko zdravlje žena, odnosno da je unos većeg broja kalorija nakon 18 sati povezan s lošijim zdravljem kardiovaskularnog… više »
Kako izbaciti višak vode?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPretjeranim unosom masti, soli i šećera u organizam može se pridonijeti zadržavanju vode u organizmu, a tome pogoduje i nedovoljni unos proteina i vitamina B kompleksa. Zasoljena jela… više »