Lifestyle prethodno sljedeće
Probiotici imaju različito djelovanje
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaProbiotici i prebiotici na različiti način djeluju na muški i ženski imunitet. Ovo otkriće ima važne implikacije na istraživanje učinaka trenutno najpopularnije vrste dodataka… više »
Prehrana nakon četrdesete
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaČetrdesete su godine u kojima se pojavljuju prvi ozbiljniji problemi s funkcioniranjem našeg organizma, pogotovo ako ne obraćamo pažnju na to što jedemo. Stoga, evo liste… više »
Koliko nam treba da spalimo kalorije od jedne pizze?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNa pakiranjima s prehrambenim artiklima trebalo bi biti naznačeno koliko bi njihov konzument trebao vježbati, trčati ili hodati da bi sagorio kalorije sadržane u određenom proizvodu, smatraju… više »
Kako Mjesec utječe na san?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPun Mjesec je vani, a vi se okrećete u krevetu i san nikako da vam dođe na oči... u tom slučaju, vaši problemi možda ipak nisu krivi za to stanje? Naim, kako se približava puni mjesec… više »
Kako dočekati siječanj bez viška kilograma
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaVitka linija koju smo doveli u red pred ljeto i uspjeli održavati proteklih mjeseci sada je ozbiljno ugrožena. Osim što je hladnije pa tijelo traži jaču hranu, tu su i blagdani kada… više »
Povrće koje svi sada vole, no treba biti pažljiv
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaCvjetača je ponovno postala popularna u zadnje vrijeme, prvenstveno zbog toga što može uspješno zamijeniti hrpu drugih namirnica koje su pale u nemilost nutricionističkih… više »
Što radi mozak dok spavamo?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSan je neophodan za zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko, a razlog za ovo drugo je prilično jednostavan - znanstvenici su utvrdili da posebice tijekom faze sna koju karakteriziraju spori… više »
Kako nam psi poboljšavaju zdravlje?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPsi su idealni kućni ljubimci za ljude srednjih godina, jer kad se usporedi njihovo zdravlje s osobama istih godina koji imaju drugog kućnog ljubimca ili ga uopće nemaju, dolazimo do… više »
Zašto treba izbjegavati masnu i slatku hranu?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaMasna i slatka hrana na vrhu je popisa loših stvari za naš organizam, a posljednja istraživanja to su i dokazala - ljudi koji su samo četiri dana za redom jeli doručak bogat… više »
Savršeno vrijeme za početak trčanja su - četrdesete!
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaVježbanje treba upražnjavati od rane mladosti, pa stoga većina ljudi smatra kako su prestari za vježbanje kada prijeđu 40. godinu života, odnosno u 41., objavio je portal StudyFinds.… više »
5 savjeta kako preživjeti ponedjeljak
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPonedjeljak može biti dan pun stresa i muke - od neočekivanih ideja nadređenih, popisa obaveza dužeg od vaše ruke i ostalih ljepota koje dolaze nakon vikenda... a koje će nas… više »
Zašto je loše bojati kosu?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaBojanje kose gotovo da je postalo pravilo u današnje doba društvenih mreža kada se svaka nesavršenost vidi i komentira, no drage naše - to je jako loše za… više »
3 fizičke životne prekretnice
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaStarenje ne teče glatko kako bismo na prvu pomislili, tvrde znanstvenici sa Stanforda. Naime, koristeći krvne testove kako bi proučavali određene proteine, znanstvenici su otkrili da… više »
Voće za keto dijetu
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaKeto dijeta osvojila je svijet, a ako ste neupućeni, evo kratke definicije - ovaj način prehrane podrazumijeva izbacivanje ugljikohidrata i šećera. Naravno, u to spada i voće, no ipak… više »
Mlijeko i mliječni proizvodi ne produžavaju život
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaMlijeko je jedan od osnovnih prehrambenih proizvoda, a njega, baš kao i mliječne proizvode, prati glas da produžava život u slučaju da ga se konzumira više nego inače. No,… više »