Lifestyle prethodno sljedeće
Kada možete voziti nakon što pijete?
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaAlkohol dugo ostaje u organizmu. U Velikoj Britaniji je u periodu od pet ujutro do 11 ujutro kažnjena četvrtina vozača zbog vožnje u pijanom stanju (a tamo je dopušteno 0,8 promila,… više »
Namirnice koje vam dižu energiju
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaKonzumiranjem namirnica kao što su banane, jaja ili jabuke može znatno unaprijediti razinu energije i tako održati fokus tijekom dana. Mnogi ljudi osjete pad energije tijekom dana… više »
7 namirnica koje su loše za zube
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaNamirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete. Evo koje namirnice biste trebali… više »
Najgora hrana koja deblja
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaPravila prehrana ključna je za mršavljenje, a ovo su četiri najgore namirnice ako želite smršavjeti. Alkohol - ako želite smršavjeti trebate prestati piti alkohol.… više »
5 savjeta za smanjenje tlaka
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaNeke prehrambene navike igraju značajnu ulogu u razvoju visokog tlaka, a ponekad promjene nekih navika stanje se može poboljšati. Evo što trebate prestati raditi ako imate visok… više »
Zašto žene briju noge?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaRazlog zašto žene briju noge je jednostavan - zbog estetike, ali i reklama te trendova koji su se nametali kroz godine. Ipak, kod brijanja, posebno kod brijanja britvicom je potrebno… više »
Imate li manjak vitamina K?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaVitamin K1 igra važnu ulogu u zgrušavanju krvi, dok je K2 važniji za zdravlje kostiju, regulaciju rasta stanica i prevenciju kalcifikacije arterija - čimbenik koji doprinosi srčanim… više »
Brazilska dijeta - možda je rješenje za vas
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaBrazilska dijeta čini vam se kao nova dijeta koja je sada isplivala na površinu i postala popularna, no zapravo se tako hrane u Brazilu već desetljećima i uspješno skidaju… više »
Zeleni čaj je najbolji i najzdraviji
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaMnogi ljudi vole popiti šalicu čaja u popodnevnim satima kako bi se opustili, a prema brojnim stručnjacima i studijama, zeleni čaj pruža vašem tijelu brojne zdravstvene… više »
Trenutno razbudite umornu kožu
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaIako većina muškaraca tvrdi da godine ne utječu na njihov izgled, to nije istina. Priznat ćemo, godine im dobre stoje, no, baš kao i ženama, njihova koža s vremenom gubi… više »
5 savjeta za motiviranje vježbanja
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaVježbanje je nužda više nego potreba ili zabava - jednostavno, u ovom ludom ritmu života moramo odvojiti neko vrijeme, koliko god malo, kako bi se protegnuli i vježbali... barem… više »
Grickalice koje skidaju kile
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaOrašasti plodovi nisu samo ukusni, već su i odlični za skidanje višak kilograma, ma koliko to vama zvučalo čudno. Naime, nova studija objavljena u časopisu Nutrients… više »
Kako jesti kruh i mršaviti?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaUgljikohidrate stalno napadaju kako su nezdravi i sve je više dijeta s malo ugljikohidrata da bi čovjek pomislio da se stvarno radi o ozbiljnom problemu... što ipak nije toliko… više »
Svako jutro jedno jaje... ipak ne?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaJaja su, da ne bi bilo zabune, zdrava i dobra za vas... no, ako baš pretjerate i jedete ih stalno, mogli bi se naći u problemu, i to ne u onome na kojeg obično mislite. Naime,… više »
Umirite svoj mozak
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaŠto se događa u našem mozgu? Svašta, definitivno, a ponekad se sve pomiješa i nađete se u nekom ludilu iz kojeg se ne možete izvući. I kako ćete sada srediti i… više »