Lifestyle prethodno sljedeće
Može li vam mrkva popraviti vid?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciMrkva je bogata beta-karotenom, koji tijelo koristi za proizvodnju vitamina A. Dobre su za snižavanje razine kolesterola i za poboljšanje vida. Vitamin A pomaže oku da pretvori… više »
Kako ju pobijediti na prirodan način bez uzimanja lijekova?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciŽgaravica, taj neugodan problem uglavnom nikoga ne zaobiđe barem ponekad u životu. U trudnoći ovaj problem još je češći, a kako želimo izbjeći uzimanje lijekova (a većina njih… više »
Riješite se mrava bez po' muke
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciStiglo je proljeće, a s njim i - mravi. Naravno, većina kuća nema problema s mravima, no ako u zgradu uđe samo jedan mrav, sigurno ćete ih uskoro imati svi... i to svugdje. E sad, možete vi… više »
Brinete li previše?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciBrinete li se oko svega na svijetu, od rata u Ukrajini preko korone do gladi u svijetu. OK, to je dobro i pokazuje da ste empatična i draga osoba, no ako malo pretjerate, znajte da možete… više »
Kako smanjiti unos soli i zašto bi to trebali?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciSol je uobičajeni dio svakodnevne prehrane većine ljudi. Često upravo sol daje okus jelima ili ga poboljšava. Svjetska zdravstvena organizacija preporuča konzumaciju manje od pet grama… više »
Namirnice koje štite kosti
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciLako je kad ste mladi, no kad već prebacite neke godine, kosti će vam biti puno važnije nego što su bile prije.... upravo zato, Eat This, Not That donosi pet najboljih… više »
Kako učinkovito smanjiti naslage na trbuhu
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciAko želite izgubiti višak masnih naslaga, posebno u području trbuha, trebali biste povesti računa o nekoliko prehrambenih navika koje potajno doprinose povećanju masnih naslaga na… više »
Mala djeca ne bi smjela jesti šećer
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciNaravno da volite slatkiše (dobro, ima nešto ljudi na svijetu koji ih ne vole, ali to su toliko male brojke da ih treba zanemariti), no znamo kako su djeca najveći uživatelji… više »
Zašto kava tjera na WC?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciJutarnja kava je prva koja vas budi, ti mirisi svježe skuhane kave šire se po kući i dižu sve, počinje dan... i da, morate na WC... ;) Naime, ako je kava jedno od najpopularnijih pića… više »
5 savjeta za prirodno snaženje imuniteta kod djece
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciOsnovni zadatak imunosnog sustava jest zaštititi naš organizam od patogena i stranih tvari. Kad je riječ o imunitetu, govorimo o složenom sustavu koji čine organi poput slezene,… više »
Koji kruh je bolji - bijeli ili crni?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciKruh je u zadnje vrijeme postao i skuplji i sve čudniji - u našim trgovinama ima stvarno svašta, pa bi trebalo zapravo znati o čemu se radi. Uglavnom, osim bijelog kruha… više »
Kako spriječiti gubitak mišićne mase
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciGubitak stanica u mišićima kostura, jednom od najvećih aktivnih organa u tijelu, pomiče ravnotežu stanica koje troše energiju na masne stanice, ističe, što može potaknuti… više »
Što je bolje - imati love ili vježbati?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciPitanje se čini prilično glupo, no samo na prvu - svi oni koji su se već ubacili u neku shemu vježbanja jako dobro znaju o čemu govorimo... Koliko li ste puta čuli onu izreku - novcem… više »
Šuplji mitovi o zdravoj prehrani
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciSeks je vjerojatno najčešća stvar koja ima tonu mitova o sebi, no nije daleko niti zdrava prehrana, nažalost.. Kako bi razdijelila istinite činjenice od netočnih navoda, u nastavku… više »
Pravi doručak za bolne zglobove
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciBole vas zglobovi, štoviše, teško se dižete iz kreveta? Bez obzira na uzrok boli u zglobovima, generalno manje procesuriana hrana pomaže pri smanjenu te boli. No odakle… više »