Lifestyle prethodno sljedeće
A glavni uzrok debljanja je...
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciTrudite se, gladujete i na kraju cijele priče se opustite i vrate vam se sve kile koje ste toliko dugo i teško skidali... nije fer, vjerujemo. No, neravnoteža u unosu kalorija je… više »
5 namirnica koje ne trebaju stajati u zamrzivaču
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciZamrzivač je jedna od onih stvari koja treba biti u svakoj kući - jednostavon zamrznete hranu i možete je nakon toga ugrijati i jesti u trenu... osim ako imate na umu da zamrzivač nije… više »
Znakovi da se premalo krećete
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciBavite se jogom, plešite kod kuće, idite u šetnju - bilo koja fizička aktivnost je poželjna. Ako se ne krećete dovoljno vaše će vas tijelo na to upozoriti. Ovih sedam… više »
9 ključnih vitamina koje trebamo jesti
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciZdrava prehrana je, rekli smo to tisuću puta i ponovit ćemo i tisuću i prvi put, sve ono što trebamo jesti svakodnevno kako bi naš organizam radio na najbolji mogući način.… više »
Kada je vrtoglavica tijekom menstruacije normalna?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciMenstruacija dolazi s raznim simptomima, a jedni od najčešćih su umor i blaga vrtoglavica ili omaglica. No, snažna vrtoglavica nikako ne bi trebala biti prvi simptom kojeg se sjetite… više »
Pospremanje vs kardio - pospremanje je bolje
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciČistite li kuću? Ne baš, jel'da? ;) Mislim, vjerujemo da vi čistite, ali baš onako detaljn ne, osim kad vam nešto digne tlak pa odlučite napraviti nešto takvo kako… više »
NIVEA 3-u-1 Care & Protect krema za ruke
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciSvakodnevna higijena ruku apsolutno je nužna. Obzirom na okolnosti u kojima živimo, kako bismo se zaštitili od virusa Covid 19 pranje ruku i korištenje dezinficijensa postale su… više »
5 savjeta da izgledate mlađe
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciVječna mladost je samo nedosanjani san koji nikada neće doći na javu, no mladolik izgled svejedno golica ljude, a neki od njih ga i imaju... naizgled sami od sebe. Dobra je vijest da postoje… više »
5 tipova ljudi koji vam - ne trebaju u životu
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciPrijatelji vam trebaju u životu i nadamo se da ih imate barem dva, ona prava koja ćete nazvati bilo kada i oni će doći... No, kako starimo, počinjemo shvaćati što želimo od života i… više »
Ortoreksija je sve češća
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciZdrava prehrana je, kao što jako dobro znamo, važan dio zdravog načina života, za neke ljude preokupacija zdravom prehranom može postati fizički, ali i društveno ugrožavajuća,… više »
Koja je vaša normalna razina stresa?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciStres je uvijek i svugdje oko nas, jer ludo vrijeme jednostavno nam ne daje vremena da procesiramo sve probleme i odmorimo se. Stres je normalan ljudskih odgovor na bilo što psihičko… više »
Zanimljiv trik za omekšavanje ručnika
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciO ručnicima ne marimo previše, osim ako ne dobijemo neki baš fora ili skupi ručnik - njega ćemo paziti i maziti, no i taj će nakon nekog vremena postati tvrd... i što… više »
Kako smanjiti rizik od srčanog udara?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciOd svih smrti uzrokovanih komplikacijama povezanih sa srcem, 85 posto njih je od srčanog ili moždanog udara. U većini slučajeva to uzrokuje loš životni stil i loša prehrana.… više »
Crni humor je znak inteligencije i sreće
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciCrni humor ponekad nam paše, većina ljudi ga ne voli (pogotovo ako je usmjeren prema njima), no ima ljudi koji ga vole i podržavaju - a nisu pritom morbidni frikovi. Naime, prema… više »
Postavite si ciljeve i držite ih se!
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciSvi smo mi nekad u životu postavili neke ciljeve i pokušavali ih se držati, ako ništa drugo nakon nove godine kad se uobičajeno postavljaju "nova pravila"... i, kako vam je… više »