Lifestyle prethodno sljedeće
Voće za snižavanje tlaka
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciVisok tlak je, kako ga zovu, tihi ubojica... no, ima nešto i protiv njega ako pazite na svoje zdravlje. Naime, konzumiranje praha liofilizirane divlje borovnice može značajno… više »
Je li kava zdravija od čaja ili obrnuto?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciKava i čaj su dva najčešća napitka koji se konzumiraju u cijelom svijetu, pa je očekivano da se ljudi pitaju koji je od njih zdraviji. Upravo zbog toga znanstvenci su pokušali… više »
Najgora hrana za našu probavu
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciKao što jako dobro znamo, hrana koju unosimo u svoj organizam ima iznimno veliku ulogu u održavanju zdravlja naše probave, a samim time i našeg cjelokupnog zdravlja. Kako… više »
Napitci za mršavljenje
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciKava - crna kava bez dodatnog šećera i mlijeka može biti koristan napitak za mršavljenje. Kofein u kavi može ubrzati metabolizam i potaknuti sagorijevanje masti. Osim toga,… više »
Najbolje voće za regulaciju šećera u krvi
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciNeki plodovi su odličan izbor za održavanje stabilnih razina šećera u krvi, posebno ako pazite na unos šećera i pratite svoju prehranu. Evo nekoliko takvih opcija: Jabuke -… više »
Jedite proteine, skidaju vam kilograme!
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciFokusiranje na unos proteina može itekako pomoći u skidanju kilograma, tek toliko da znate. Kako donosi Times of India, prehrana bogata proteinima stvara osjećaj sitosti, što smanjuje… više »
Zašto bi trebali jesti bademe?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciUključivanje badema u energetski ograničenu dijetu ne samo da je pomoglo ljudima da izgube težinu, već je i poboljšalo njihovo kardiometaboličko zdravlje. Ispitujući učinke energetski… više »
5 namirnica s kojima se možete predozirati
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciHranu treba ozbiljno shvaćati, pogotovo kad znate da su neke namirnice opasne u prevelikim količnama - a same po sebi su zdrave i jedemo ih gotovo svaki dan. Za neke od ovih se možete čak i… više »
Micelarna voda koju ćete voljeti
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciPriču o tome koliko je važno nakon cijelog dana ukloniti šminku s lica znamo svi. Druga stvar je što smo ponekad lijene i moramo se natjerati odraditi tu nužnu svakodnevnu… više »
Da ponovimo - živite mediteranski
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciMediteran je sam po sebi plava zona, kažu znanstvenici koji traže načine produžiti život ljudima.. i naravno, uspijeva im kad se radi o ljudima koji žive na Mediteranu i žive takav život.… više »
Napitak za dobro jutro i skidanje kilograma
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciZnamo i sami da skidanje kilograma nije jednostavna stvar, štoviše, svi koji to ikad probaju imaju problema... no, ako svako jutro pijete nešto prije kave, mogli bi se… više »
Dvije stvari koje sprječavaju skidanje kilograma
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciKad imate probleme s viškom kilograma zna koliko je teško smršavjeti i da to zahtijeva mnogo truda, motivacije, discipline, ali i odricanja. Kako objašnjavaju… više »
Milka pokreće veliku nagradnu igru
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciNagradna igra traje do 23. listopada 2023., a dobitnike očekuju sjajne nagrade - 3 nezaboravna egzotična putovanja, 10 kuhinjskih robota i 50 Milka slatkih paketa. Sudjelovanje u nagradnoj… više »
Nedostaje vam strasti u vezi?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciIako će neki reći kako se ne može baš ništa učiniti kad jednom nestane strasti, to nije točno - nerijetko su stvari puno jednostavnije nego što mislimo. Već mali… više »
Hrana koja vas doslovno deprimira
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciDepresija je već postala pošest modernog svijeta, a istovremeno se sve više ljudi hrani ultrapređenom hrano... tako da je trebalo samo zbrojiti dva i dva, izgleda. Naime,… više »