Psovanje može imati stvarne koristi za zdravlje, posebno kad je riječ o stresu, tjeskobi i frustraciji. Drugim riječima, dobro tempirana psovka ponekad može biti baš ono što vam treba. Evo što kažu istraživanja o manje poznatim, ali vrlo zanimljivim koristima psovanja.

Može poboljšati izvedbu tijekom vježbanja - ispostavilo se da psovanje tijekom fizičkog napora može poboljšati snagu i izdržljivost. Jedna studija iz 2022. pokazala je da ljudi koji su ponavljali psovku dok su radili zgibove, osjećali su se snažnije i samopouzdanije. Psovanje, tvrdi Stephens, oslobađa ljude društvenih kočnica. Kad se prestanemo brinuti što će drugi misliti, postajemo sigurniji u sebe, što nam može pomoći i u fizičkim izazovima.

Može pomoći kod podnošenja boli - psovanje smanjuje osjetljivost na bol, fenomen poznat kao hipalgezija. Istraživanja pokazuju da ljudi mogu dulje držati ruku u ledenoj vodi ako u tom trenutku psuju, u usporedbi s onima koji izgovaraju neutralne riječi, piše Time. Psiholog Richard Stephens s britanskog Sveučilišta Keele objašnjava: "Psovanje je lako dostupan, besplatan oblik samopomoći." No ima jedna zanimljivost - ljudi koji inače rijetko psuju, imaju više koristi kad to stvarno zatreba. Dakle, ako prečesto psujete, efekt slabi.

Pomaže u reguliranju emocija - studija objavljena u European Journal of Social Psychology otkrila je da su ljudi koji su se prisjećali trenutaka društvene isključenosti i potom dvije minute ponavljali psovku, osjećali znatno manju emocionalnu bol od onih koji su izgovarali neutralnu riječ. Slično je pokazano i kod vozača. Kada su psovali nakon što im netko nije dao prednost ili su zapeli u prometu, brže su se emocionalno smirili. Psovanje, tvrdi psiholog Timothy Jay, pomaže da izbacimo osjećaje poput bijesa i frustracije, što je, dugoročno, zdravije nego da ih držimo u sebi.

Psovke mogu zbližiti ljude - "Psovke su kao set alata", kaže Jay. "Koristimo ih u različitim situacijama za osobnu ili društvenu korist." Znanstvenici su otkrili da psovanje u pravom trenutku može pomoći u stvaranju opuštenije atmosfere. Može razbiti napetost i stvoriti osjećaj bliskosti, osobito ako svi prisutni dijele isti tip humora ili govora. Ben Bergen, profesor kognitivne znanosti sa Sveučilišta u Kaliforniji, objašnjava: "Ljudi koji psuju često se doživljavaju kao iskreniji, jer govore ono što stvarno misle." Jedno istraživanje čak je pokazalo da se svjedočenje sa psovkama u (fiktivnim) sudskim slučajevima djelovalo vjerodostojnije od onog bez njih.

Sve u svemu, ako iz vaših usta krene izlaziti psovka... nemojte je progutati, neka izađe!