Lifestyle prethodno sljedeće
Namirnica koja vas zapravo ne deblja
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciKrumpir je jedna od onih namirnica koje su uvijek na granici da ih nazovemo "hranom za debljanje", pa ga zapravo svi izbjegavaju misleći da će na taj način smršaviti - no, tome nije… više »
Što se dogodi kad se počastite ugljikohidratima?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciUgljikohidrati su cijelo vrijeme na rubu provalije - neki ih jednostavno potpuno izbace iz prehrane, drugi negoduju ali jedu, dok treće boli briga... a sve tri kategorije su zapravo u… više »
4 nezgodne stvari koje možda imate...
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciUvijek imate nešto za reći? Zapravo, brbljate bez prestanka? E pa, ako je takav slučaj, možda se samo vrlo društvena osoba. No, s druge strane, možda patite od anksioznosti,… više »
Godine nisu razlog za manje vježbanja
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciS godinama nam se radi sve manje, između ostalog i vježbanja - no, to ne bi smjeli izbaciti iz svoje svakodnevne rutine. Naime, stariji ljudi koji su slijedili niskokaloričnu mediteransku… više »
Pet savjeta za sigurniju i odgovorniju vožnju
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciCestovni promet i mobilnost ključne su karakteristike današnjeg suvremenog društva, no njegove prednosti često prate visoki troškovi donoseći, osim nepoželjnog ljudskog… više »
Superhrane koje jednostavno morate jesti
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciSuperhrana je "hrana koja je bogata spojevima (kao što su antioksidansi, vlakna ili masne kiseline) koji se smatraju korisnima za zdravlje osobe". Mnoge supernamirnice obično dolaze s… više »
Zimska vožnja plaši vozače
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciZimska je sezona pred vratima, a s njom i brojni izazovi na cesti. Najnovije Goodyearovo istraživanje pokazalo je kako se mnogi vozači zimi osjećaju nesigurnima i zabrinutima za upravljačem.… više »
Istine i mitovi o vegetarijanskoj prehrani
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciAko ste vegan ili vegetarijanac, ovo već znate pa vam članak ni ne treba zapravo... no, ako niste (ili još niste ali razmišljate), evo par stvari koje bi stvarno trebali znati.… više »
Recept za brzinske pileće polpete
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciPileće polpete izvrsna su i zdrava alternativa pilećim medaljonima. Kad treba brzinski pripremiti nešto hranjivo, zdravo i ukusno polpete od piletine su odličan obrok kojeg obožavaju… više »
Prvi znakovi depresije
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciNije čudno da ljudi ponekad osjećaju tugu, osobito kao reakciju na određeni životni događaj. No dok je tuga kratkotrajna, depresija je intenzivan poremećaj raspoloženja koji ne prolazi samo… više »
Kada smo najsretniji u životu?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciNajsretniji smo u dobu ljubavi, razumijevanja i prihvaćanja sebe i drugih. Sreća je kompleksna emocija koja se mijenja tijekom života, a različita su vremena života obilježena različitim… više »
Trčite redovno? Imate problema ili je sve u redu?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciAko spadate u one koji redovito trče, važno je znati kako to utječe na vaše tijelo. Je li u redu živjeti bez dana odmora ili to izlaže tijelo riziku od ozbiljne ozljede? Istražimo… više »
Zdrave grickalice za dug život
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciTek toliko da znate, stanovnici plavih zona, iako s različitih dijelova svijeta, dijele zajedničke principe kada je u pitanju zdrav život. Evo nekoliko ukusnih i… više »
Kako doći Kinezima na ručak?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciKod Kineza je izuvanje cipela takoreći obavezno. Obično domaćin ponudi papuče. Ali, to je tek početak niza „pravila" kako biti dobar gost kod domaćina Kineza. Pekinški stručnjak… više »
Svjetski dan kravate
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciZa instituciju Academia Cravatica iz Zagreba koja je, kako piše na njezinoj internetskoj stranici, posvećena proučavanju, čuvanju i unapređenju kravate kao hrvatske i svjetske… više »