Lifestyle prethodno sljedeće
Nacrtajte hranu da vas prođe želja za njom
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciSvi mi imamo neku utješnu hranu, onu kojom ćemo se nagraditi kad smo bili dobri ili utješiti kad smo tužni, a gotovo u pravilu radi se o hrani koja nije previše dobra za… više »
Koja vrsta glazbe je najbolja za vježbanje
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciIstraživanje je pokazalo da vrsta glazbe ima snažan utjecaj na vježbanje, uz sam ritam pjesme. Sveučilište Ghent provelo je istraživanje na ljudima od 22 do 51 godine, a tijekom… više »
Kako sigurno izgubiti višak kilograma
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciTajna uspješno provedene dijete je u ciljevima koje ste si zadali prije nego što ste je započeli, a oni moraju biti ambiciozni, no istovremeno i fleksibilni, bez nekog fiksno… više »
Manjak sna i brza hrana
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciZnanstvenici sa Stony Brook University dodaju kako je nedovoljno trajanje sna dovodilo i do smanjenja unosa zdrave hrane. Nasuprot tome, tinejdžeri koji su spavali preporučenih 9-10 sati… više »
Dijete koje bi trebalo izbjegavati
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciU poplavi dijeta kojima nas bombardiraju sa svih strana ima i onih koje su prilično loše za naše zdravlje, ali često su privlačne jer nude ograničeni unos kalorija i čini nam se… više »
Riješite se neugodnih mirisa
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciZnojenje i ljetu idu ruku pod ruku, jer je gotovo nemoguće izaći iz kuće a da ne krenu prvo graške znoja, a zatim i pravi potoci. No, uz to neki imaju i veće probleme s hormonalnom… više »
Kako povećati sigurnost u vožnji i zaštititi oči
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciDolaskom proljeća i pojavom ljepšeg vremena počinjemo osjećati utjecaj sunčevih zraka na oči i potrebu za pravilnom zaštitom tokom vožnje, u prometu kao i kod drugih aktivnosti… više »
Kako se jednostavno riješiti podočnjaka
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciPodočnjaci definitivno nisu ukras lica i daju vam izgled umorne i neispavane osobe, stoga nije na odmet podijeliti nekoliko savjeta kako ih se riješiti. Naravno, to nije moguće odmah,… više »
Mitovi o gubitku kose
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciGubitak kose je dovoljna frustracija da nisu potrebni i mitovi koji plaše nesretne muškarce koji svakog jutra vide sve veći dio svoje glave bez kose. Tako se, primjerice, govori… više »
Osvježite se ljekovitim dinjama
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciDinja je sjajno povrće koje nam uz božanski okus daruje i veliku količinu nutrijenata koji su izuzetno korisni za naše zdravlje. U našim su krajevima najčešće ananas i… više »
Probava znatno utječe na duljinu života
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciIstraživanje provedeno na Sveučilištu St. Louis pokazalo je svatko od nas ima svoj jedinstven sastav bakterija u želucu i predlažu da njihova analiza bude uključena u osnovne pretrage.… više »
Postignite savršeni trbuh bez ijednog trbušnjaka
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciAko se ponekad tako osjećate, možda biste trebali obratiti pažnju na sljedeće vježbe koje također grade trbušne mišiće. S obzirom da ti mišići djeluju kao dinamični… više »
Niskokalorične namirnice koje nutricionisti ne preporučuju
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciOpsesivno brojanje kalorija kad smo na dijetama često nas dovodi u situaciju da biramo i neke namirnice koje nutricionisti ne preporučuju iz razloga što nam ne donose ništa… više »
Izmjerite svoju razinu forme i vježbajte dalje
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciDok se vježbački entuzijazam bori s vremenskom prognozom i lagano jenjava fitnes groznica, izmjerite svoj fit level, odnosno razinu koju ste dosegli, kako biste sebi postavili novosezonske… više »
Kako se treba oblačiti nakon 35. godine
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciIstraživanja su pokazala da čak dvije trećine žena misli da bi odjeća trebala imati neku vrstu oznake do kojeg je doba života primjerena za oblaćenje, a modni trendovi bi se trebali prestati… više »