Lifestyle prethodno sljedeće
Namirnice koje će vas ugrijati tijekom zime
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciZnate li što je hranom potaknuta termogeneza? To vam je stvaranje topline tijela kroz konzumiranje hrane. Tijekom procesa probave, upijanja i metaboliziranja hrane tijelo kalorije… više »
Kako moderno odgajati sina
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciOdgoj dječaka uvijek se razlikovao od odgoja djevojčica, barem u tradicionalnim sredinama, a portal Scary mommy tvrdi da je došlo vrijeme za odbacivanje tradicije i uvođenje modernijih… više »
Mediteranska prehrana ne čuva mozak
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciNakon što je nekoliko istraživanja povezalo mediteransku prehranu s poboljšanjem mentalnih funkcija veliko francusko istraživanje nije utvrdilo koristi za mozak koji stari od… više »
Kako uživati u samoći?
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciNekim ljudima jako teško pada kada su sami, no to je zapravo odlična prilika za uživanje, jedino što trebate naučiti kako ... Prvo i osnovno, kad ste sami, nitko vas ne vidi,… više »
Biotekstil je tkanina budućnosti?
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciCarole Collet je na fakultetu umjetnosti i dizajna, Central Saint Martins u Londonu, prije deset godina pokrenula kolegij o tkaninama budućnosti, a studenti su već osmislili tenisice za… više »
Najljekovitiji ples je tango
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciTango je ples koji je užitak kako za gledatelja tako i za same plesače, koji se oslanjanju jedan na drugog i drže se u naručju, što stvara iluziju ljubavnog odnosa. Upravo zbog toga… više »
Biljke koje osvježavaju zrak
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciGrijanje, pušenje i kuhanje su kombinacija koja u zimsko doba otežava disanje u stanovima, koji se zbog hladnoća rijetko provjetravaju i zrak je ustajao, težak i suh. Kako bi… više »
Za bolji san preskočite alkohol uvečer
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciAlkohol utječe na naše ponašanje, najčešće loše, ali postoji i jedan mit o alkoholu koji treba razbiti. Radi se o čašici prije spavanja, koja se pokazala… više »
Besplatno uvodno predavanje Programa božanskog zdravlja
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciVećina ljudi danas nepravilno i plitko diše, zbog ubrzanog i neurednog načina života, upotrebljavajući samo 30-40% kapaciteta pluća. Mozak je organ koji treba 3 puta više kisika… više »
Voće i povrće smiruje i osnažuje mlade ljude
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciNutricionisti uvijek kažu da već i jedna jabuka dnevno pomaže zdravlju, a najnovije je istraživanje pokazalo da jednak učinak ima i na stanje uma, i to naročito kod djece i mladih. U… više »
Preskočili ste doručak? Pripremite si na brzinu supersok
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciSvima je jasno da je doručak najvažniji obrok u danu. Ipak, nerijetko se baš doručak preskače - žurba, kasno buđenje, razlog može biti bilo kakav. Ako se i vama dogodi da ga ne… više »
Nemojte se grliti sa strancima
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciZagrljaji imaju višestruke blagotvorne učinke na nas, no istovremeno mogu biti i izvor problema i stresa. Kad nas zagrlji voljena osoba, podiže nam raspoloženje, a oksitocin pomaže i u… više »
Zaboravite tablete - ništa ne može nadomjestiti svježe voće i povrće
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciReklame i savjeti raznih „nepristranih stručnjaka" često nas pogrešno navode da pomislimo kako su raznorazne pilule vitamina i minerala adekvatna zamjena za one koji dolaze iz… više »
Žene nisu krive što su debele
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciMuškarci lakše i jednostavnije kontroliraju apetit od žena, što može objasniti razliku u broju pretilih osoba između dvaju spolova, pokazalo je istraživanje američkih… više »
Beethoven i Mozart su idealan izbor za teretanu
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciTeretane su mjesta gdje uvijek ima glazbe koja bi trebala potaknuti vježbače, no obično se radi o glazbi bržih ritmova, za koju se vjeruje da će napraviti posao. Ipak, Jack Lewis,… više »