Posao je rijetkima veselje ili barem podnošljiva dnevna aktivnost, jer u današnje vrijeme općeg ludila svi od nas traže nemoguće, i to po mogućnosti jučer. Stoga ne čudi da istraživanja ukazuju na štetnost takvog načina rada.

Za početak, posao povećava stres i to do te mjere da, primjerice, tri četvrtine Amerikanaca upravo posao navodi kao glavni uzrok stresa uz dobro poznate fizičke simptome: umor, glavobolja, mučnina, ljutnja ... Kako stres drastično smanjuje produktivnost, poslodavci bi se trebali zamisliti.

>> Zašto mrzimo svoj posao? >>

Logična posljedica je činjenica da vas posao čini bolesnima, no unatoč tome četvrtina ljudi odlazi na posao i kad je bolesna, a više od trećine to nastavlja sve dok bolest ne dosegne vrhunac. Ako znamo da na uredskim stolovima ima više od 500 vrsta bakterija, ne čudi ni taj podatai.

Dugo stajanje ili pogrbljeno sjedenje pred ekranom oštetit će vrat, ramena i kralježnicu, a bol u leđima postala je gotovo normalna stvar. Rad pred računalom dodatno uzrokuje bolove u zglobovima.

>> Radite posao koji ne volite? To deblja i ugrožava zdravlje >>

Stalno sjedenje ima poguban utjecaj na metabolizam, što se nakon nekog vremena ogleda u stanju na vagi, čija kazaljka uporno ide sve više. Uz to, sjedenje povećava rizik od dijabetesa i prerane smrti, što se naročito odnosi na žene - one koje sjede preko 6 sati dnevno imaju 40 posto veću šansu za preranu smrt od onih koje sjede kraće od tri sata.

Za kraj, posao vrlo često uništava privatni život ... pitate se kako onda preživjeti? Nije tako jednostavno kao što se odgovor čini na prvi pogled - radite ono što volite.