Tag: stres
Kontrola emocija koje uzrokuju stres
Emocije sabotiraju vaš uspjeh i sreću, bez obzira na to što mi obično volimo optuživati druge ljude za stvari koje nam ih uzrokuju. Ukratko, ako radite na kontroli negativnih…
više »
Stres i sijeda kosa idu ruku pod ruku?
Sijeda kosa odavno je prestala biti simbolom mudrosti - ubrzani ritam života i sve jači stres obojat će nam kosu u sivo puno prije nego što bi to bilo normalno. Stoga su se…
više »
6 fizičkih znakova stresa
Stres je u ovo užurbano doba prepuno informacija gotovo nemoguće izbjeći, ali prevelikih količina stresa svakako bismo se trebali kloniti. Doznajte koji fizički simptomi često upozoravaju na…
više »
Kako stres iskoristiti kao saveznika
Način na koji razmišljamo o stresu utječe na to kako ga procesuiramo. Ako ga smatramo prijetnjom, energiju ćemo trošiti na to da se protiv njega borimo, a ako ga smatramo…
više »
Loš san pojačava stres
Niz problema povezanih s nekvalitetnim snom može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s kalifornijskog Berkeleya. Oni su…
više »
Kako neutralizirati stres
Kako bismo napunili baterije i vratili se na pozitivnu stranu psihijatar dr. Rangan Chatterjee, autor knjige "The Stress Solution: The 4 Steps to Reset Your Body, Mind, Relationships and…
više »
Kako vratiti seks u vezu?
Veza u kojoj nema seksa zvuči kao noćna mora, no vjerovali ili ne, to je stvarno postala gotovo pa normalna stvar - nedavna anketa koju je provela tvrtka BodyLogicMD pokazala je da…
više »
Kako nas stres muči tijekom dana?
Studija koja je nedavno provedena od strane njemačkog Centra za dijabetes u Münchenu pomogla je objasniti prirodu i dnevnu dinamiku hormona stresa čija je…
više »
Loš san povećava stres za trećinu
Niz problema povezanih s nekvalitetnim snom može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s kalifornijskog Berkeleya. Oni su…
više »
Zašto nas zapravo boli vrat?
Patite li od bolova u vratnom dijelu kralježnice, niste jedini. Oni su jedan su od vodećih uzroka invalidnosti u svim zemljama svijeta, a u posljednjih 25 godina uočen je njihov značajan…
više »