Tag: stres
Prepoznajte jeste li pod stresom

Prepoznajte jeste li pod stresom

Dugotrajna izloženost stresu može uzrokovati fizičke i psihičke posljedice poput umora, iscrpljenosti, pa čak i raznih zdravstvenih problema. Zato je važno na vrijeme prepoznati znakove…
više »

objavljeno 30.11.2024. u 11:01
Hrana proti stresa

Hrana proti stresa

Kada je u pitanju prehrana, postoje određene namirnice i pića koja je preporučljivo konzumirati kada ste pod stresom. Skupina nutricionistica za HuffPost je izdvojila što trebate…
više »

objavljeno 19.10.2024. u 15:00
Stres i višak kila idu ruku pod ruku

Stres i višak kila idu ruku pod ruku

Stres je postao neizbježan dio modernog života, a njegov utjecaj na zdravlje je dalekosežan. Jedan od učinaka stresa, koji često prolazi nezapaženo, je povezanost sa nakupljanjem viška…
više »

objavljeno 16.10.2024. u 15:01
Par nekih pametnih stvari o stresu

Par nekih pametnih stvari o stresu

Često se govori o stresu, jer je ovo jedan od problema današnjice. Ako se ne usredotočimo na izvor stresa i na to kako da se s njime nosimo, može nam loše utjecati na…
više »

objavljeno 14.10.2024. u 18:01
Kako seks može smanjiti stres

Kako seks može smanjiti stres

Seks je prirodni dio ljudskog života i, osim očiglednog fizičkog zadovoljstva, ima brojne pozitivne učinke na mentalno zdravlje, uključujući smanjenje stresa. U današnjem užurbanom i…
više »

objavljeno 08.10.2024. u 20:00
Kako se konačno riješiti kroničnog stresa

Kako se konačno riješiti kroničnog stresa

Kronični stres postao je uobičajen problem u suvremenom načinu života, pogotovo zbog ubrzanog tempa, visokih očekivanja i svakodnevnih izazova. Dugotrajno izlaganje stresu može ozbiljno…
više »

objavljeno 10.09.2024. u 18:01
Stvari u domu koje donose stres

Stvari u domu koje donose stres

Naš dom trebao bi biti utočište mira i opuštanja, ali ponekad se čini da nas vlastiti prostor preplavljuje i uzrokuje stres. Mnoge stvari u domu, iako ih možda ne…
više »

objavljeno 02.09.2024. u 15:01
Oslobodite se stresa u ime boljeg seksualnog zdravlja

Oslobodite se stresa u ime boljeg seksualnog zdravlja

Stres se može manifestirati u različitim aspektima naših života, od pritiska na poslu do osobnih problema, uključujući i seks. Seksualno zdravlje dio je cjelokupnog zdravlja, a seks i…
više »

objavljeno 13.08.2024. u 20:01
Stres vas čini nelijepim

Stres vas čini nelijepim

U stanjima napetosti naš organizam pojačano proizvodi hormone koji stimuliraju rad lojnih žlijezdi, koje zatim proizvode više masti u koži. Nagomilavanje masti u koži vodi…
više »

objavljeno 08.08.2024. u 10:27
Muči li vas stres i koliko?

Muči li vas stres i koliko?

Mikrostresori se ne mogu usporediti s "makrostresorima", poput primjerice jurnjave automobilom u kojemu prevozite trudnicu koja samo što nije rodila ili činjenice da se vozite…
više »

objavljeno 14.06.2024. u 15:00
Stranica / 67