Tag: stres
5 supernamirnica za borbu protiv stresa i tjeskobe

5 supernamirnica za borbu protiv stresa i tjeskobe

Uobičajene količine stresa s kojima se svakodnevno borimo još su više zbog pandemije i zaključavanja, tako da tako velike količine stresa i tjeskobe mogu direktno utjecati na…
više »

objavljeno 15.10.2021. u 13:01
Kronični umor je i posljedica stresa

Kronični umor je i posljedica stresa

Mislite li da vam je dosta i da ne možete više? Da ste kronično neispavani i umorni? Je li u pitanju simptom neke bolesti i koliko je ta fizička i psihička iscrpljenost povezana s…
više »

objavljeno 11.10.2021. u 15:01
5 savjeta da izgledate mlađe

5 savjeta da izgledate mlađe

Vječna mladost je samo nedosanjani san koji nikada neće doći na javu, no mladolik izgled svejedno golica ljude, a neki od njih ga i imaju... naizgled sami od sebe. Dobra je vijest da postoje…
više »

objavljeno 15.09.2021. u 09:01
Koja je vaša normalna razina stresa?

Koja je vaša normalna razina stresa?

Stres je uvijek i svugdje oko nas, jer ludo vrijeme jednostavno nam ne daje vremena da procesiramo sve probleme i odmorimo se. Stres je normalan ljudskih odgovor na bilo što psihičko…
više »

objavljeno 14.09.2021. u 10:35
Koliko vam stres odmaže?

Koliko vam stres odmaže?

Stres nije ništa čudno, pogotovo u ovo doba - zapravo, on je normalan ljudski odgovor na bilo kakav fizički ili emocionalni napor koji osoba doživljava, pojasnila je dr. Gail…
više »

objavljeno 17.08.2021. u 13:01
Stres na radnom mjestu

Stres na radnom mjestu

Stres se sve češće spominje kao jedan od Prema podacima informacijske agencije Europske unije za sigurnost i zdravlje na radnom mjestu, stres je drugi po redu najčešći…
više »

objavljeno 11.08.2021. u 13:01
Kako možemo iskoristiti stres?

Kako možemo iskoristiti stres?

Kako vas ubija stres? Ili ga vi ipak možda na neki način mičete od sebe, rješavate ga se na svoje načine... naravno, ne tako da ga samo potisnete u sebe jer ćete jako brzo zažaliti...…
više »

objavljeno 12.07.2021. u 18:01
Riješite se stresa, vrijeme je...

Riješite se stresa, vrijeme je...

Vježbanje otpušta endorfine i snizuje hormone stresa. Usto, čak i umjereno vježbanje rezultira povećanjem osjećaja sreće i zadovoljstva, pokazale su studije. No ako želite na taj način…
više »

objavljeno 16.06.2021. u 18:01
Kako ostati sretan u/poslije krize?

Kako ostati sretan u/poslije krize?

Situacija nije baš nešto previše sjajna - zbog pandemije koronavirusa ljudi su primorani ostati u svojim domovima, ekonomija je nestabilna, a budućnost neizvjesna, tek se…
više »

objavljeno 09.06.2021. u 15:01
Protuotrov za pandemijski stres

Protuotrov za pandemijski stres

Kvalitetno opuštanje važnije je nego prije s obzirom na pandemiju i izazove koje ona nosi. Jedan od načina je trčanje, ali i bilo koja druga vrsta vježbe.  "Napetost koju osjećamo…
više »

objavljeno 19.05.2021. u 18:01
Stranica / 61