Tag: stres
5 znakova da ste pregorjeli na poslu
Mentalno pregorijevanje na poslu postalo je sve češće i pogađa sve više ljudi - ubrzani ritam života i potjera za novcem, moći i materijalnim dobrima tjeraju nas preko…
više »
Negativne emocije utječu na imunitet
Stalno izlaganje stresu, anksioznosti i negativnom raspoloženju može utjecati na fizičko zdravlje u velikoj mjeri, što su pokazala brojna istraživanja. Istraživači su otkrili da…
više »
Partner koji vas ne sluša je loš za zdravlje
Život s partnerom koji ne sluša što govorite može ostaviti kratkih živaca, ima i dodatnih negativnih učinaka. Osobe čiji partneri ne obraćaju pažnju bore se s…
više »
Brak smanjuje stres
Brak može spustiti našu razinu kortizola, prevedeno - smanjuje stres... vjerujemo da se nekima od vas ovo čini prilično nemogućim, no evo podataka: Lakše se boriti s problemima…
više »
Koliko zelenila uklanja stres?
Priroda liječi, to dobro znamo, a jedna od najvažnijih karakteristika je da reducira stres, jer se udaljavanjem od svakodnevne ludnice povlačimo u sebe, sređujemo misli i oslobađamo se tog…
više »
Žene su pod većim stresom
Žene su itekako pod stresom, štoviše, puno jače nego muškarci, pokazalo je istraživanje Američkog psihološkog udruženja. Rezultati su jasni - žene su u više…
više »
Godišnji odmor smanjuje stres - privremeno
Jedva ste dočekali godišnji da malo odmorite i riješite se stresa? Vjerojatno ste i uspjeli, no već nakon par dana što ste se vratili na posao, sve je opet po…
više »
Što sve današnji stil života čini našoj ljepoti
Kada smo vrlo mladi, malo toga činimo da bismo što dulje i izgledali tako. No kako godine odmiču, sve se više javlja alarm koji nas potiče da pazimo na svoje zdravlje, izgled,…
više »
Stres na poslu - ubija!
Stres povezan s poslom ne čini dobro organizmu kao ni nekvalitetan san. I stres i premalo sna sami po sebi nose sve vrste zdravstvenih rizika, ali za ljude koji boluju od…
više »
Kako se riješiti vrećica ispod očiju
Koža oko očiju vrlo je tanka i osjetljiva zbog čega se na njoj i pojavljuju prvi znakovi starenja, diskoloracija, podočnjaci i - vrećice ispod očiju. Ovo posljednje događa se iz…
više »