Tag: stres
Možemo li se riješiti sijedih?

Možemo li se riješiti sijedih?

Sijede uglavnom nastaju kao posljedica stresa, no vjerovali ili ne mogu se obnoviti, zaključak je studije na Sveučilištu Columbia.  "Razumijevanje mehanizama koji dozvoljavaju…
više »

objavljeno 30.11.2021. u 21:05
Tri eterična ulja za savršenu atmosferu

Tri eterična ulja za savršenu atmosferu

Zima u naše živote donesi neku sjetu, ali nas - više nego u bilo kojem drugom dijelu godine - i suptilno zadržava u toplini vlastitih domova. Iako prirodno osjećamo potrebu…
više »

objavljeno 24.11.2021. u 13:01
Smijeh je lijek

Smijeh je lijek

Prosječna osoba smije se 17 puta dnevno. "Fizički čin smijanja, pumpanje dijafragme kako bi se izbacio zrak iz pluća, pokreće endorfinski sustav u mozgu", kaže Robin Dunbar, profesor emeritus…
više »

objavljeno 17.11.2021. u 20:43
Najčešći problemi sa stresom

Najčešći problemi sa stresom

Dugotrajna izloženost stresu smanjuje sposobnost pojedinca da se s njim učinkovito nosi i može uzrokovati zdravstvene probleme te značajno narušiti kvalitetu života i dobrobit…
više »

objavljeno 02.11.2021. u 13:01
5 supernamirnica za borbu protiv stresa i tjeskobe

5 supernamirnica za borbu protiv stresa i tjeskobe

Uobičajene količine stresa s kojima se svakodnevno borimo još su više zbog pandemije i zaključavanja, tako da tako velike količine stresa i tjeskobe mogu direktno utjecati na…
više »

objavljeno 15.10.2021. u 13:01
Kronični umor je i posljedica stresa

Kronični umor je i posljedica stresa

Mislite li da vam je dosta i da ne možete više? Da ste kronično neispavani i umorni? Je li u pitanju simptom neke bolesti i koliko je ta fizička i psihička iscrpljenost povezana s…
više »

objavljeno 11.10.2021. u 15:01
5 savjeta da izgledate mlađe

5 savjeta da izgledate mlađe

Vječna mladost je samo nedosanjani san koji nikada neće doći na javu, no mladolik izgled svejedno golica ljude, a neki od njih ga i imaju... naizgled sami od sebe. Dobra je vijest da postoje…
više »

objavljeno 15.09.2021. u 09:01
Koja je vaša normalna razina stresa?

Koja je vaša normalna razina stresa?

Stres je uvijek i svugdje oko nas, jer ludo vrijeme jednostavno nam ne daje vremena da procesiramo sve probleme i odmorimo se. Stres je normalan ljudskih odgovor na bilo što psihičko…
više »

objavljeno 14.09.2021. u 10:35
Koliko vam stres odmaže?

Koliko vam stres odmaže?

Stres nije ništa čudno, pogotovo u ovo doba - zapravo, on je normalan ljudski odgovor na bilo kakav fizički ili emocionalni napor koji osoba doživljava, pojasnila je dr. Gail…
više »

objavljeno 17.08.2021. u 13:01
Stres na radnom mjestu

Stres na radnom mjestu

Stres se sve češće spominje kao jedan od Prema podacima informacijske agencije Europske unije za sigurnost i zdravlje na radnom mjestu, stres je drugi po redu najčešći…
više »

objavljeno 11.08.2021. u 13:01
Stranica / 62