Tag: trčanje
Par savjeta za bolje trčanje

Par savjeta za bolje trčanje

Postoje brojne tehnike i alati za postizanje psihičkog mira, no svi oni koji se bave sportom potvrdit će da se psiha rasterećuje i jača kroz tjelesni napor. Tjelovježba može umanjiti…
više »

objavljeno 15.05.2019. u 13:02
Prvi run friendly hotel na Jadranu poziva na utrku

Prvi run friendly hotel na Jadranu poziva na utrku

Falkensteiner hotel Park Punat, kao prvi Run Friendly hotel na Jadranu, u suradnji s Turističkom zajednicom Punta, 27. travnja organizira pravu feštu za ljubitelje aktivnog načina…
više »

objavljeno 05.04.2019. u 17:01
Kako hodanjem zamijeniti trčanje

Kako hodanjem zamijeniti trčanje

Trčanje je odličan kardio trening koji će vam svi preporučiti, no nije nužan - umjesto trčanja, svoj kardio trening možete odraditi i hodanjem. Naravno, ne baš običnim hodanjem, jer…
više »

objavljeno 16.01.2019. u 09:01
Pomladite se bez krema i hrane - trčanjem

Pomladite se bez krema i hrane - trčanjem

Mladost... vječna mladost - vječni san ljudskog roda oko kojeg se lome koplja od davnina, jer su tijekom stoljeća razni magovi, šamani i znanstvenici pokušali pronaći lijek koji…
više »

objavljeno 16.09.2018. u 11:16
Trčanje produžuje život?

Trčanje produžuje život?

Dug život je cilj vake osobe, makar i nesvjesno, a jedna od glavnih stvari u njegovom produžavanju nije niti zdrava prehrana niti zdrave navike, već - trčanje, vjerovali ili ne.  Naime,…
više »

objavljeno 10.08.2018. u 15:01
Žene najbolje napaljuje - trčanje?!

Žene najbolje napaljuje - trčanje?!

Trčanje ima brojne prednosti: održava vas u kondiciji, pomaže vam u klesanju linije, pomaže u zdravlju krvožilnog sustava, a i opušta od stresa. No izgleda da pomaže u još…
više »

objavljeno 08.07.2018. u 21:36
Zašto je trčanje tako dobro za nas?

Zašto je trčanje tako dobro za nas?

Trčanje ima mnoge korisne učinke na naše zdravlje - jača imunitet, skida kilograme, nabija kondiciju i povećava dobro raspoloženje. No, kako je pokazalo istraživanje provedeno na…
više »

objavljeno 19.06.2018. u 15:01
Zašto je trčanje genijalno za zdravlje

Zašto je trčanje genijalno za zdravlje

Trčanje ima toliko blagotvoran utjecaj na ljudsko zdravlje da je pravo čudo kako to svi ne radimo - naime, osim što jača imunitet, skida kilograme, nabija kondiciju i povećava…
više »

objavljeno 23.02.2018. u 15:01
Što je bolje - brzo hodanje ili trčanje?

Što je bolje - brzo hodanje ili trčanje?

Hodanje ili trčanje? Ovu dilemu ima priličan broj ljudi - vole biti na otvorenom, no koja je od ovih aktivnosti bolja?  Stručnjaci smatraju kako i jogging i rekreativno hodanje nose…
više »

objavljeno 25.01.2018. u 16:29
Aerobne vježbe pravo su čudo za zdravlje

Aerobne vježbe pravo su čudo za zdravlje

Plivanje, hodanje, trčanje, planinarenje ili bilo koja druga aerobna vježba mijenjaju bakterije u našim crijevima na bolje. Bakterije igraju važnu ulogu u organizmu i ključ su…
više »

objavljeno 12.12.2017. u 09:01
Stranica / 9