Tag: ljetna hrana
Ljetna hrana koju treba izbjegavati
Ako vam je stalno vruće, osjećate se tromo ili napuhnuto, možda je vrijeme da pogledate što jedete i što bi mogli promijeniti - barem u ljetnim mjesecima. Evo nekoliko namirnica…
više »
Kako jesti zdravo i lagano tijekom vrućih dana
Ljeto je godišnje doba kada se mnogi od nas opuštaju, putuju i provode više vremena na otvorenom. Visoke temperature, produženi dani i povećana fizička aktivnost…
više »
Što možemo jesti i skidati kile u isto vrijeme?
U nastavku donosimo sedam namirnica koje možete jesti u velikim količinama, a istovremeno uspješno gubiti kilograme. Brokula - brokula je mnogima omiljeno povrće, a ima samo 31…
više »
Ljetna hrana - mediteranska hrana
Masnu, prženu, dimljenu i začinjenu hranu trebalo bi izbjegavati tijekom cijele godine, a posebice ljeti. Također, savjetuje se uvrstiti obilje ribe i nemasnog mesa peradi. Najbolji izbor…
više »
Prava hrana za ljeto
Masnu, prženu, dimljenu i začinjenu hranu trebalo bi izbjegavati tijekom cijele godine, a posebice ljeti. Također, savjetuje se uvrstiti obilje ribe i nemasnog mesa peradi. Najbolji izbor…
više »
5 pravih ljetnih namirnica
Ljetna hrana mora biti lagana i bez puno masnoća, a kad smo već kod toga - jedini recept koji morate slijediti jest i to da hrana bude sočna i, po mogućnosti, hladna. Upravo takvih 5…
više »
Ljetna hrana mora biti - sezonska
Svježe i sezonske namirnice trebaju biti temelj prehrane tijekom ljetnih mjeseci, navodi Hrvatski zavod za javno zdravstvo u svojim naputcima za ljeto, uz dodatne savjete kako se pravilno…
više »
Hrana koja vas grije - pa je nemojte jesti ljeti
Hrana i piće mogu vas ugodno rashladiti, no jednako tako mogu vas i zagrijati, što je tijekom vrelih ljetnih dana dodatni problem uz borbu s visokim temperaturama. Stoga, ako…
više »
Ljetna hrana za vitkost i zdravlje
Ljeto je tu, a s njim su došle i brojne namirnice na naše tržnice koje smo jedva dočekali jer mogu dati više koristi za nas - zdravlje, sitost i sve potrebne nutrijente,…
više »
Hrana koju trebamo izbjegavati po vrućinama
Ljetna hrana trebala bi biti lagana i osvježavajuća, no jednako tako ljudi obožavaju paliti roštilje i nakuhavati do sudnjeg dana, ako treba, samo kako bi duge dane godišnjeg…
više »