Svako godišnje doba ima odgovarajuće voće ili povrće koje treba unositi u organizam. Prema riječima stručnjaka, ako ih čovjek u svoj organizam unosi svježe, imaju sposobnost spriječiti određene bolesti koje su specifične za to godišnje doba, ali i neka druge.

U zimskom je periodu ključno ojačati imunitet organizma, što je najbolje napraviti unosom povrća i voća bogatog vitaminom C. 

Šipak ili nar je voće koje je vrlo bogato vitaminom C, pa konzumiranje nara ili svježeg soka od nara jača imunitet, .

Nar uz to sadrži antioksidanse te vitamine A i E, što dugoročno uništava kancerogene stanice u tijelu.

Na taj način ljudi se mogu štiti i od mogućnosti raka i od gripe. U slučaju gripe konzumiranjem nara se može mnogo brže i lakše izliječiti, jer on vaš imunitet čuva i osnažuje.

Što reći, svratite na prvu tržnicu, nara ima koliko želite ....