Optimizam je dobar za zdravlje iz više razloga, između ostalog zbog nižih razina stresa koje imaju optimistične osobe, a novo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Arizona dalo još jedan dobar razlog za vedar pogled na svijet.

Naime, nakon analize podataka dobivenih od 34 tisuće žena starih između 50 i 79 godina, znanstvenici su ustanovili da optimistične osobe češće slušaju savjete stručnjaka o zdravoj prehrani.

>> Optimizam ženama produžuje život >>

Uz to, optimizam je povezan sa snažnijom samokontrolom u prehrani, a takve su osobe puno lakše nalazile načine za otpuštanje stresa koji nisu povezani s hranom.

Sve u svemu, optimizam je dobra stvar ...

>> Kako vratiti energiju i optimizam >>