Tag: zdrava prehrana
Kako planirati zdravu prehranu

Kako planirati zdravu prehranu

U planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti širom svijeta pokreću razne inicijative s ciljem povećanja dnevne konzumacije upravo tih…
više »

objavljeno 08.08.2019. u 18:01
Vitaminski dodaci vam zapravo - ne trebaju

Vitaminski dodaci vam zapravo - ne trebaju

Iako će liječnici za mnoge simptome propisati vitaminske dodatke, možda ipak nisu toliko važni koliko mislimo. Istraživanje objavljeno prošlog mjeseca u časopisuAnnals of…
više »

objavljeno 06.08.2019. u 15:01
Kako ispravno odabrati zdrav obrok

Kako ispravno odabrati zdrav obrok

Harvardska škola za javno zdravlje objavila je svoju inačicu piramide prehrane temeljenu na novim nutricionističkim saznanjima. Kod piramide prehrane baza su…
više »

objavljeno 03.07.2019. u 13:01
Najčešće pogreške u prehrani koje skraćuju život

Najčešće pogreške u prehrani koje skraćuju život

Zdrava prehrana iskače iz svakog ugla, no to ne znači da se ljudi drže takvog životnog stila - novo izvješće tvrdi da je čak petina smrtnih slučajeva diljem svijeta povezana s…
više »

objavljeno 31.05.2019. u 11:01
4 zdrave namirnice koje vam - ne trebaju

4 zdrave namirnice koje vam - ne trebaju

Zdrava prehrana podrazumijeva zdrave namirnice, a među njima sigurno nisu gazirani sokovi, čips ili slatkiši, još manje peciva iz pekare... no, jednako tako postoje zdrave…
više »

objavljeno 17.05.2019. u 18:01
Kasna večera neće vas udebljati

Kasna večera neće vas udebljati

Poplava mitova o zdravoj prehrani zbunjuje mnoge. Jedna od stvari koje najčešće čujemo je ona da se od kasne večere deblja. Članovi Njemačke udruge za prehranu (DGE) kažu da bi prema…
više »

objavljeno 13.05.2019. u 20:01
Koliko je stvarno važna zdrava prehrana?

Koliko je stvarno važna zdrava prehrana?

Nezdrava prehrana uzrokuje oko 11 mlijuna smrti godišnje, pokazala je studija objavljena u časopisu The Lancet u kojoj su znanstvenici analizirali prehrambene navike ljudi u…
više »

objavljeno 04.04.2019. u 18:02
Prehrana koja će spasiti živote i planetu

Prehrana koja će spasiti živote i planetu

Zdrava prehrana trebala bi spašavati živote, preciznije, omogućiti ljudima zdrav život s manje bolesti, no to je rijetko baš tako u većim brojevima... zato su znanstvenici…
više »

objavljeno 22.03.2019. u 18:01
5 mitova o zdravoj prehrani

5 mitova o zdravoj prehrani

Zdrava prehrana vrišti sa svih polica i naslovnica, a glavni problem u cijeloj priči je činjenica da se uz istinite podatke prikrpala još i gomila mitova koja često zbunjuje…
više »

objavljeno 05.02.2019. u 09:01
5 mitova o prehrani i vježbanju

5 mitova o prehrani i vježbanju

Vježbanje satima u teretani može donijeti puno koristi, no prije nego što provedete sate i sate u teretani i ostavite tamo zadnju kaplju znoja, pogledajte što su…
više »

objavljeno 23.01.2019. u 18:01
Stranica / 35