« Seks
objavljeno prije 12 godina
SAVJETI

Napunite se energijom za bolji seks

Energije za seks nemamo baš uvijek kad nam treba, no do nje se može doći uz malo bolju organizaciju i pažnju prema svom tijelu

Uz dobru pripremu bit ćete orni uvijek
Uz dobru pripremu bit ćete orni uvijek (Arhiva)
Više o

energija

,

seks

,

vježbanje

,

melatonin

,

najbolji seks

,

magnezij

Krenite u dan pogonjeni energijom sunca, kažu stručnjaci, jer je sunce ključno za buđenje i mozga i tijela. Znači, prije jutarnje kave pronađite komadić sunca, upijte njegovu svjetlost koja će osloboditi tijelo od melatonina nakupljenog tijekom spavanja. 

Nakon toga bi bilo dobro vježbati, a istraživanja su pokazala da je najučinkovitije upravo jutarnje vježbanje, koje vas dodatno energizira za dan pred vama. Uz to, ujutro je razina testosterona najviša, pa bi nakon sunčanja i malo vježbanja bilo dobro završiti u krevetu s partnerom.

Naravno, nakon svega ide dobro balansiran doručak koji je osnova za dobar dan, jer ako tu zakažete, bit ćete umorni cijeli dan, a pogotovo navečer kad ljudi najviše prakticiraju seks. Dobar odabir obroka tijekom dana održat će energiju na visokoj razini.

Ako uz sve nadoknadite magnezij koji ste izgubili vježbanjem, i to prirodnim putem kroz nekoliko badema i bučinih sjemenki, bit ćete orni za seks u bilo koje doba dana, kad god vam se ukaže prilika. 

21.07.2013. 23:01:00
Novi komentar
nužno
nužno