Pomaganje drugim ljudima i volontiranje dobro je iz više razloga, od toga da pomažete potrebitima i manje sretnima u životu do izgradnje karaktera i samopouzdanja. No, uz sve pozitivne učinke koje volontiranje ima na psihičko zdravlje, znanstvenici su ustanovili da ima jednako dobar utjecaj na fizičko zdravlje. 

Američki su istraživači proveli veliku studiju na 10,317 maturanata iz generacije 1957. godine u saveznoj državi Wisconsin i proučavali odnos njihovih volonterskih navika te zdravstvenog stanja.

Pokazalo se kako su ljudi koji su volontirali da pomognu drugima živjeli duže i bili zdraviji od onih koji su volontirali zbog „sebičnih" razloga. Ipak, i ti su ljudi opet živjeli duže od onih koji u životu uopće nisu volontirali.

Ukratko, najbolji način da ostvarite „sebični" cilj dugog života jest upravo taj da budete što je više moguće nesebični. Ili se možda ipak radi o karmi i kozmičkoj pravdi? Ostavljamo vama da sami prosudite.