Tag: dug život
![Zašto trebamo biti zahvalni svaki dan](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/09/square/zahvalnost.jpg)
Zašto trebamo biti zahvalni svaki dan
Kao što svi zapravo dobro znamo, a i studija to sugerira - stavovi mogu utjecati na fizičko zdravlje. Prethodna istraživanja pokazala su povezanost između zahvalnosti i nižeg rizika od…
više »
![Hrana za bolji imunitet i dulji život](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/orasasti_plodovi.jpg)
Hrana za bolji imunitet i dulji život
Pravilna prehrana vrlo je važna, osobito ako želimo voditi dug i zdrav život. Dobro uravnotežena prehrana, bogata esencijalnim hranjivim tvarima, ključna je za održavanje cjelokupnog zdravlja…
više »
![Plave zone širom svijeta](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/02/square/sardinija.jpg)
Plave zone širom svijeta
U potrazi za dugovječnošću, mnogi se okreću različitim regijama svijeta koje su poznate po izvanrednom zdravlju i dugovječnosti svojih stanovnika. Od izoliranih planinskih sela do…
više »
![Navike koje produžuju život](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/stariji_muskarac_vjezba.jpg)
Navike koje produžuju život
Dugovječnost je oduvijek bila predmetom fascinacije i istraživanja. Dok genetika igra važnu ulogu u određivanju trajanja našeg života, znanstvenici sve više prepoznaju da su i…
više »
![6 savjeta da doživite stotu](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/12/square/stari_veselje.jpg)
6 savjeta da doživite stotu
Studije su pokazale da je genetika odgovorna za samo 25 posto varijacija u ljudskom životnom vijeku. Preostalih 75 posto svodi se na sreću, okoliš i održavanje dobrih zdravstvenih…
više »
![Pet osobina ljudi koji žive dulje](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/pitanje_zivot_ss.jpg)
Pet osobina ljudi koji žive dulje
Svatko ima osobine ličnosti koje se smatraju "dobrima" i "lošima". Na primjer, optimizam se smatra dobrom osobinom, dok je neprijateljstvo lošom osobinom. Znamo da su oni usko…
više »
![5 namirnica za dulji i sadržajniji život](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/07/square/bobice.jpg)
5 namirnica za dulji i sadržajniji život
Genetika nedvojbeno igra ulogu u tome koliko ćemo dugo živjeti, tjelovježba, prehrana, upravljanje stresom i socijalizacija povezani su s kvalitetnim starenjem i smanjenjem rizika od…
više »
![5 navika koje mogu produljiti život](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/10/square/bioprognoza_duga_cor.jpg)
5 navika koje mogu produljiti život
Stručnjakinje su podijelile pet glavnih navika koje mogu pomoći da što dulje živimo. Zapravo su vrlo jednostavne za uvođenje u svakodnevicu. Izazovite svoj mozak - kako…
više »
![Što bi trebali jesti za dug život?](http://metro-portal.hr/img/repository/2016/07/square/zaljubljeni_starci.jpg)
Što bi trebali jesti za dug život?
Za početak, da riješimo osnovnu stvar - i dalje ne postoji lijek kojim se može produžiti životni vijek, no, postoje određene namirnice koje utječu na to. Činjenica da ono što…
više »
![Novogodišnje odluke za dulji život](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/sretna_nova_godina.jpg)
Novogodišnje odluke za dulji život
Brojni će ljudi donijeti novogodišnje odluke, od kojih će mnoge biti vezane za zdravlje i dugovječnost. Dr. Brett Osborn, neurolog s Floride i stručnjak za dugovječnost, za Fox News…
više »