Djeca bi trebala uvijek imati prvi sat - tjelesni odgoj, pokazalo je američko istraživanje u kojem je zaključeno da polusatno vježbanje prije škole vodi puno boljoj koncentraciji djece na nastavi, a naročito onih s ADHD-om.

Nakon vježbanja, djeca s poremećajem pažnje puno su bolje čitala i zbrajala nakon vježbanja, a i kod kuće su bila mirnija. 

Istraživanjem koje su provela državna sveučilišta Michigana i Vermonta bilo je obuhvaćeno 200 učenika osnovnih škola tijekom razdoblja od 12 tjedana.

Oni su se u istraživanju pretežito bavili djecom koja su pokazivala znakove poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, poput nepraćenja nastave, promjena raspoloženja i teškoća u socijalnim kontaktima.