Tag: koncentracija
Kako držati koncentraciju?
Sjednemo za svoje računalo s najboljim namjerama, samo da bismo završili prebacivanjem između deset različitih kartica jer je naš fokus bilo gdje osim na zadatku koji imamo.…
više »
Zašto nam popušta koncentracjia?
Koncentracija vam treba... sve što god radite, u nekom trenutku ćete morati biti vrlo, vrlo koncentrirani, no što ako vam jednostavno nekako ispadne ih priče i počnete…
više »
Što je mentalni umor i zašto nam radi probleme
Tijekom intenzivnog višesatnog mentalnog napora neurotransmiter glutamat nakuplja se u dijelu mozga, poznatom kao prefrontalni korteks, utvrdio je znanstveni tim predvođen…
više »
Kako popraviti koncentraciju
Kada osoba ima nedostatak koncentracije javljaju se i dodatni problemi kao što su smanjena kvaliteta obavljenog zadatka, poteškoće prilikom obavljanja zadatka i nezadovoljstvo.…
više »
Kako razbistriti glavu nakon učenja?
Kako vrijeme odmiče to je skladište sve zakrčenije i čini nam se kao da više ništa ne možemo upamtiti, kao da smo to silno vrijeme provedeno uz knjigu potrošili…
više »
Hrana koja potiče koncentraciju
Koncentracija je važna, tijekom života zapravo - od prvih koraka u školi do zadnjih koraka na radnom mjestu, trebali bi biti koncentrirani. Hrana regulira vaše raspoloženje i…
više »
Tri stvari koje će vas fokusirati na posao
Kako uspješno držati fokus na posao i biti dovoljno koncentriran i usmjeren kako bi sve bilo kako treba? Pitanje se čini nemogućim, no ipak je moguće. Mnogima je postizanje…
više »
Hrana za bolju koncentraciju
Hrana regulira vaše raspoloženje i energiju, koje uvelike utječu na vašu koncentraciju, a ona ima moć utjecaja na bistrinu vašeg uma i pamćenje, zato se savjetuje…
više »
Zdrava hrana - manji umor, veća koncentracija
Nova studija ukazuje na to da zamjena šećera i zasićenih masti manjim obrocima od povrća može potaknuti koncentraciju i odagnati umor. Važno je istaknuti da izostanak samokontrole nije…
više »
Kako postići dobru koncentraciju?
Postoje neke koraci koje možete poduzeti kako biste najbolje iskoristili svoj mozak i zadržali fokus na završavanju zadataka pred vama. Ovo je pet taktika koje će vam pomoći da brzo i…
više »