Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zaboravite margarin, navalite na maslac i jaja
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciTransmasne kiseline, industrijski proizvedene termičkom obradom biljnog ulja, koje nalazimo u brojnim proizvodima - od margarina do brze hrane nemaju nikakva pozitivnog utjecaja na zdravlje.… više »
Hrana koja topi masne naslage
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciMasti su najveći neprijatelj linije, pogotovo ako se počnu taložiti oko struka, pa nije loše znati koja je to hrana koja će ih učinkovito rastapati. Prema najnovijim istraživanjima… više »
Kako liječi glazba? Odlično!
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciSlušanje glazbe ljekovito je u svakom slučaju, a naročito kad u planu imate kirurški zahvat, zaključak je znanstvenika nakon analize koja je pokazala da su pacijenti operirani… više »
Stres je poguban za samokontrolu
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciStres gotovo potpuno onemogućava samokontrolu, pokazalo je istraživanju u kojem je učinak stresa je praćen kod ispitanika kojima su ruke bile uronjene u hladnu vodu na 3 minute. Nakon toga su… više »
Low FODMAP dijeta - novi hit
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciLow FODMAP dijeta novi je hit na zahtjevnom tržištu dijeta, a iako nema veliki učinak na gubitak viška kilograma, može vam itekako pomoći ublažavanjem nadutosti, proljeva i… više »
Nemojte se sramiti svoga tijela, evo i zašto
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciMedijska slika ljepote natura nam se iz gotovo svakog članka, a slike lijepih i uspješnih žena preplavile su internet na svim mogućim društvenim mrežama. Ne čudi stoga da… više »
Čudesne moći bobičastog voća
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciBobičasto voće je superhrana, slaže se većina nutricionista, pa evo kako najbolje možete iskoristiti ljetnu ponudu ukusnih plodova. Borovnice - ljetni mjeseci njihovo su doba, a brojne… više »
Volite kavu? Bit ćete uspješni!
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciKava je omiljeni jutarnji, a i dnevni, napitak mnogih, a dobar dio ljudi tvrdi kako ne bi mogli funkcionirati bez nje. No, je li to stvarno tako? Ako poslušamo ekipu s Lifehacka,… više »
Mozak se može naviknuti na zdravu hranu
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciSkidanje kilograma uvijek se, prije ili kasnije, sudari s ozbiljnim problemom - ukusnom hranom koja se nalazi svugdje oko nas. Naravno, upravo je ona glavni uzrok viška kilograma jer… više »
Spriječite glad na dijeti
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciDijeta se za mnoge zapravo može nazvati bitkom protiv gladi, jer ona radi najveće probleme pri pridržavanju striktnog režima prehrane - što iz psiholoških, što iz… više »
Mitovi o celulitu koje trebate odbaciti
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciCelulit je mračna tajna mnogih žena, no kao i za svaku sličnu stvar, i za njega se veže cijeli niz mitova koje teba raskrinkati. Gelovi, losioni i kreme protiv celulita - ma što vam… više »
Namirnice koje će vas očistiti od nikotina
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciPrestanak pušenja prilično je traumatičan doživljaj u životu svakog pušača, a ono što vam pritom može pomoći je odabrana hrana koja će izbaciti nikotin iz tijela i… više »
Namirnice koje najviše uništavaju Zemlju
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciNamirnice koje trošimo svakodnevno ponekad rade više štete nego koristi, jer uzgojem potroše toliko resursa da se stvarno treba zabrinuti. Donosimo popis… više »
Odlične prirodne maske za kosu
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciKosa je jedno od ogledala zdravlja, a u ljetnim mjesecima će je razni preparati učiniti teškom, ili će je sunce i sol oštetiti. No, kao i uvijek, najbolje odgovore na ove… više »
Savršena koža u ljetnim mjesecima bez kremica
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciLjeti je vaša koža izložena povećanom stresu i opasnostima. No, zato nam Christina Agnew, nutricionistkinja iz tvrtke Raw Fairies preporuča pet namirnica koje će vam osigurati onaj… više »