Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Tuširati se treba samo jednom tjedno!
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaTuširanje je jedna od onih navika koje jednostavno moramo usvojiti kako bismo bili lijepi i čisti, no iako se većina ljudi tušira jednom do dvaput dnevno, trebali bi… više »
Kava je najgori mogući doručak
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaDoručak je najvažniji obrok u danu, i to ne samo zato što tako kažu stručnjaci, već iz razloga što nam je potreban kako bismo u organizam unijeli važne nutrijente i energiju… više »
Zašto ne volimo biti na dijeti?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaGlad je vjerojatno najgora posljedica dijetalnog načina prehrane. Ipak, glad bi trebali osjećati samo oni koji u tijelu imaju vrlo mali postotak masti te je, sukladno tome, njihov dnevni… više »
Najbolja antistres terapija je - disanje
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaDisanje je jedna od onih funkcija našeg tijela kojih se prisjetimo u trenucima kad nešto nije u redu - disanje se ubrzava pri fizičkim naporima, može biti pokazatelj nekih… više »
Koliko zapravo trebamo spavati?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaZdrav san je jedan od ključeva zdravog života, no mnogi od nas ne spavaju dovoljno jer im vrijeme za san oduzima posao, obaveze vezane za dom i obitelj ili jednostavno predugo gledanje… više »
Gazirana pića su pogubna za zdravlje
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaGazirana pića možda su jedan od poroka kojih se najteže riješiti. Svi znamo da su loša za našu kilažu i općenito za zdravlje, ali nova studija objavljena u… više »
8 jednostavnih savjeta za dug i zdrav život
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaZdrav život, a uz to i dug, želja je gotovo svakog čovjeka, a savjeta kako ga postići ima toliko da bi se za njih mogao komotno napraviti potpuno novi internet... no, koliko oni zapravo imaju… više »
5 namirnica koje izazivaju tjeskobu
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaHrana utječe na emocije, to zna svatko tko se našao u depresiji i navalio na frižider, zbog prekida veze, stresa na poslu ili nekih drugih problema. Obično u takvim situacijama tražimo… više »
Bicikliranjem na posao do zdravlja
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaBicikl je savršeno prijevozno sredstvo za odlazak na posao, to bi do sada trebali znati i oni koji nisu stalno na dva kotača, a znanstvenici su još jednom upozorili na sve… više »
Niste baš društveni? Čestitamo, zapravo ste - inteligentni
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaSamoća je kod nekih ljudi stvar izbora, a ujedno i znak - genijalnosti, pokazalo je zanimljivo istraživanje čiji rezultati govore da se ljudi visoke inteligencije povezuju s manje ljudi i… više »
Čarobni sastojak za uklanjanje celulita
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaCelulit je problem koji mnoge žene dovodi do ludila, a razloga za njegov nastanak ima prilično - od genetika i hormona preko neravnoteže masti u tijelu do nezdrave prehrane. Vjerojatno ste ga… više »
Zašto je toliko teško zadržati željenu kilažu?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaDijeta je većini ljudi muka i patnja, no jednako tako i slavlje i zadovoljstvo kad se napokon skine višak kilogram i dostigne željena brojka - ali problemi zapravo tada već počinju,… više »
Hrana koja vas čini sretnima
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaHrana je mnogima izvor sreće, bilo zato što je jednostavno vole jesti, bilo zbog toga što je njezin sastav takav da pojačava izlučivanje serotonina, hormona sreće. Stoga, ako… više »
Vaga je vaš prijatelj!
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVaganje je jedna od onih stvari koju svaka osoba koja ima problema s kilogramima pokušava izbjeći, jer smatraju da ne mogu podnijeti rezultate koje će dobiti. No, znanstvenici tvrde… više »
Izgledate upravo onako koliko u to vjerujete
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaEntuzijazam i pozitivno razmišljanje karakteristike su koje vas mogu odvesti daleko, no vjerovali ili ne, o tome ovisi i vaš - izgled?! Zanimljivo istraživanje provedeno na… više »