Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kavu cijelu vrijeme kuhamo - pogrešno?!
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKava je svima omiljen jutarnji napitak, a preferencija ima kao u priči - jača, slabija, s više ili manje mlijeka, slatka ili bez šećera, espresso, turska ili instant kava, s… više »
Pas ili mačka - što to govori o vama
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciKućni ljubimac kojeg netko ima puno govori o njegovoj osobnosti. Mačke i psi se razlikuju na mnogobrojne načine i naravno da će svaka osoba imati svoje preferencije. Dakle, što… više »
Doručak koji garantirano skida kilograme
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciDoručak je, zapravo, najnezgodniji obrok u danu - trebao bi biti raznovrstan, a obično nemamo baš previše vremena. No, uz samo malo truda možemo napraviti fenomenalno hranjiv… više »
Zašto se kilogrami vraćaju?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciJo-jo učinak obično pripisujemo svemu samo ne sebi - kriva je dijeta, prijatelji koji su tulumarili par dana, naručivanje hrane u firmi... sve se svodi na to da ste se patili na dijeti i… više »
Zašto morate sebi biti - prvi?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciStavljanje vlastitih potreba na prvo mjesto neki bi opisali kao sebičnost, ali to je zapravo najbolja stvar koju dugoročno možete napraviti za sebe. Stoga, ako i vi to tako opisujete, evo par… više »
Koliko zagađeni zrak skraćuje život?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPandemija zagađenja zraka prosječno skraćuje život gotovo tri godine i izaziva 8,8 milijuna prijevremenih smrti godišnje, objavili su znanstvenici u utorak. Uklanjanje toksičnog… više »
Kako savladati proljetni umor
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciProljetni umor je nezgodna stvar - vani je sunce i lijepo vrijeme, a mi umjesto da se osjećamo fizički i psihički bolje prati nas pospanost, vrtoglavica, glavobolja i manjak… više »
Jutarnja kava spašava život
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciJutarnja šalica kave ono je što svi obožavamo - kad se miris kave proširi kućom, oči se odmah otvaraju, a dan postaje ljepši. Prvi gutljaji su čisti gušt,… više »
Multitasking je štetan i iscrpljuje mozak
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMultitasking obično kreće od ranog jutra - provjera e-mailova, surfanje Facebookom, ispijanje kave, odlazak na tramvaj ili vlak uz istodobno googlanje dodatnih informacija na mobitelu,… više »
Znakovi da imate šesto čulo
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSvi imamo ono što se naziva i šesto čulo - ponekad nam taj osjećaj govori da nešto nije u redu sa situacijom u kojoj se nalazimo ili da se nalazimo u blizini osobe kojoj… više »
Zdrave namirnice koje produžavaju život
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPrehrana treba biti, kao što do sada valjda znaju i ptice na grani, izbalansirana, sezonska i bogata voćem i povrćem. No, koje to namirnice najbolje utječe na životni vijek?… više »
Kako reprogramirati apetit
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciReprogramiranje apetita je tehnika koje nam pomaže da otkrijemo koliko nam hrane zapravo treba i da se naučimo jesti kada smo gladni, a ne kada mislimo da je vrijeme za obrok. U… više »
5 učinaka češnjaka na zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciČešnjak je odavno jedna od osnovnih namirnica u kuhinji, koristi se kako dodatak različitim jelima, od krumpira do tjestenine. Ali ova namirnica je i vrlo važna za naše… više »
Orasi rade čuda za zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciŠaka oraha jednom tjedno ženama pomaže produžiti život, ali i održavati tijelo zdravijim, kaže novo istraživanje, a prenosi The Sun. Znanstvenici su otkrili da su žene u kasnim… više »
Tri dobre navike koje vam baš trebaju
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciDobre navike ne dolaze preko noći, trebali bismo raditi planove koji uključuju postepen rad na sebi, a s njima će s vremenom doći u brojne druge promjene koje si priželjkujemo. Čitanje… više »