Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako pripremiti kožu za tople dane
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciKao što za vrijeme zimskih mjeseci koža zahtijeva bogatu hidrataciju i njegu, tako joj je ista hidratacija i njega potrebna i za vrijeme ljetnih mjeseci, posebice s početkom prvih… više »
Redovito vježbanje pojačava učinkovitost cijepljenja
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciVježbate li redovito, izgledi da ćete imati više antitijela od nekoga tko je fizički manje aktivan iznose čak 50 posto, tvrde britanski znanstvenici. Otprije se zna da je tjelesna… više »
Lakše malo s vitaminom C
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciVitamin C je valjda najčešće uzimani vitamin na svijetu - em ga jedemo u raznoraznom voću i povrću, a obično ga već na prvi znak prehlade uzimamo i na druge načine. No, koliko je to… više »
Najčešće nuspojave lijekova
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciJedan od rizika uzimanja bilo kojeg lijeka moguće su nuspojave. Čini se da je to neizbježan dio jednadžbe jer nema učinkovitog lijeka koji je lišen nuspojava. Je li to… više »
Što je život bez kave?
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciIspijanje kave više je od pukog naleta energije koju dobivate svakim gutljajem. U mnogim slučajevima kava može imati izražene učinke na vaše zdravlje, a odustajanje od nje može… više »
Imunitet ima veze s viškom soli
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciImunitet, vjerovali ili ne, ima puno veze s količinom soli koju konzumirate, pa stoga treba biti poprilično oprezan. Novoobjavljena studija u časopisu Circulation nastojala je produbiti… više »
Počnite jesti zdravije
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciNezdrava hrana glavni je razlog što imate višak kilograma koje se ne možete riješiti, no ono što možete je jako jednostano - počnite se hraniti zdravije, ako već… više »
Hrana koja potiče koncentraciju
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciKoncentracija je važna, tijekom života zapravo - od prvih koraka u školi do zadnjih koraka na radnom mjestu, trebali bi biti koncentrirani. Hrana regulira vaše raspoloženje i… više »
Koliko se može jesti - mesa?
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciCrveno meso došlo je na zao glas zadnjih godina jer mesojedi (mislimo prvenstveno na one koji misle da su salata zapravo ćevapi) mogu imati poprilične probleme u životu zbog svog… više »
Debljate se nakon 30?
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciUsporeni životni stil, nedostatak sna, promjena hormona i nagomilani stres samo su neki od razloga zbog kojih žene nakon 30. imaju višak kilograma. Metabolizam u ovim godinama postaje… više »
Evo zašto ne možete smršavjeti
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciLjudi često imaju popriličan problem - vježbaju, jedu zdravu hranu i sve što treba, no ipak na kraju priče ne mogu skinuti višak kilograma, što ih prilično frustrira.… više »
Kako aromama smiriti apetit
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciDebljate se? Imate problema s prehranom? Najčešća varijanta je jednostavno - ne možete prestati jesti No, imamo dobru ideju - napravite nešto za sebe i smirite svoj apetit… više »
Zašto su jabuke sjajno voće?
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciJabuke obično ne gledamo kao neko supervoće, prije su nam nužno zlo kad smo gladni, a stručnjaci kažu da je to poprilično pogrešan potez - jer jabuke su genijalne. "Jabuke su jedna od… više »
Kako nije dobro ispeći jaja
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciJaja su odlična hrana, bez obzira što neki govore - zdrava su i ukusna, no jedino kad ih pripremimo na način koji je dobar za vas. "Bjelanjci su izvrstan izvor proteina, a žutanjci su… više »
Pijete li previše kave?
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciKava je nekima važnija od bilo čega - ujutro kuhaju prvu kavu kao da je sveti gral... no, neki na kraju cijele priče mogu imati problema jer je piju tijekom cijelog dana. Znakovi koji… više »