Lifestyle prethodno sljedeće
3 savjeta za smanjivanje stresa
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciStres je dokazano neprijatelj zdravlja, a tijekom radnog tjedna svakodnevno raste i količina stresa koja je najveća upravo u petak, tradicionalno zadnji radni dan u tjednu za većinu… više »
Čarobni napitak za smanjivanje struka
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciJedna čaša soka od rajčice dnevno može vam pomoći da se riješite viška masnih naslaga oko struka, ako je vjerovati istraživanju na Fakultetu kineske tradicionalne… više »
Celulit je neprijatelj svima, i mršavima i debelima
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciCelulit je definitivno neprijatelj izgleda br. 1, jer bez obzira na sav uložen trud i novac, ova hrpa narančine kore na bedrima i stražnjici može pokvariti sve. Loša vijest je - pogađa… više »
Kakav prvi dojam ostavljate?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciStručnjaci kažu da je potrebno 10 sekundi od trenutka upoznavanja za stvaranje mišljenja o osobi koju smo tek upoznali. Zašto? Zato što odmah tražimo sheme… više »
Riješite se jesenske depresije
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciJesen je godišnje doba na koje se zapravo najteže priviknuti, jer dani se naglo skraćuju, jutra postaju tmurna, dani kišni a večeri mračne ... sve to u nama izaziva tjeskobu i… više »
Kako znati da je infarkt na putu?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciFizička aktivnost, ishrana bogata vitaminima i vlaknima, kao i smanjenje razine stresa može utjecati na bolje zdravlje srca a tako i manju stopu razvoja srčanog udara. No, postoje i simptomi… više »
Vratite izgubljenu energiju u trenu
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciNije novost da priroda blagotvorno djeluje na ljude, a osobito drveće koje je sada u raskošnim, toplim jesenskim bojama. Zamislite samo koliko je lijepo uroniti u toplu žutu boju… više »
Koliko alkohola treba piti?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciAlkohol je, uz duhan, legalna droga koju možete kupiti u svakoj trgovini bez problema (naravno, ako ste stariji od 18 godina) i oduvijek se vode bitke oko takvog statusa, no ovdje nismo da… više »
5 razloga da jedete ugljikohidrate
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciUgljikohidrati su se, prilično neočekivano, našli na vrhu lista zabranjene hrane u zadnje vrijeme, no kao i u svemu, i u ovom se slučaju pretjeruje - loši su prerađeni,… više »
Kako biti sretan? Poslušajte najsretnijeg čovjeka na svijetu!
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciMatthieu Ricard najsretniji je čovjek na svijetu, tvrdi istraživanje Sveučilišta Wisconsin u kojem su Ricardu izmjerene razine gama valova u mozgu koje nitko drugi u povijesti… više »
Jungove četiri faze života
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciCarl Gustav Jung švicarski je psiholog i psihijatar, inače začetnik analitičke psihologije, postavio je tezu o četiri faze života, kroz koje prolazi svaki čovjek. Radi se o tome tko… više »
Kako se pripremiti za hladnije dane
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciStupanjem jeseni na scenu priroda nas zove da zavirimo u bogatu jesensku košaricu koja nam stoji nadohvat ruke. Voće koje simbolizira jesen između ostalog su grožđe, kesten i jabuke.… više »
Jesenska šminka - smokey eyes u boji
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciBoje daju vašim očima svježinu te vas dodatno pomlađuju. Naravno, za dobar smokey eyes treba prakse, stoga preporučamo da nekoliko puta doma izvježbate nanošenje šminke.… više »
Što si inteligentni ljudi govore svaki dan?
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciInteligencija se ne očituje u znanju brojnih suhoparnih podataka. Inteligentni ljudi ističu se i u aktivnoj potrazi za dodatnim znanjem, a i puni poštovanja kako prema sebi, tako i… više »
Namirnice koje čiste jetru i brinu za zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciDetoksikacija je riječ koja je u zadnje vrijeme strašno popularna, a oko nje se razvila cijela industrija koja fino zarađuje iako ljudski organizam ima organ kojem je posao upravo… više »