Lifestyle prethodno sljedeće
Šokantna istina o voću i povrću
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecJoš od malih nogu učili su nas da je potrebno jesti što više voća i povrća. Riječ je o namirnicama koje su prepune vitamina, minerala i vlakana. Sve je to lijepo, no… više »
Hrana protiv vikend mamurluka
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecMamurluk vam može pokvariti inače odličan vikend, no ako se na vrijeme opskrbite ovim namirnicama, riješit ćete ga se dovoljno brzo da vam ne zgadi život ... i partijanje.… više »
Što će vam najbolje pojačati imunitet
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecImunitet se često spominje u hladnijim danima, a njegov ključni dio su bijele krvne stanice ili limfociti koje igraju temeljnu ulogu u obrani organizma od virusa i bakterija, no da bi tu… više »
Koji su znakovi premorenosti?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecStres nas ubija, a razdražljivost i tjeskoba daju nam do znanja da smo pretjerali i previše se umorili, što će samo pojačati stres. "Žene se često žale na suhoću kože,… više »
Hrana za one koji sjede cijele dane
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecSjedenje je novo pušenje, jer zdravstveni djelatnici i znanstvenici sve češće i glasnije ukazuju na potencijalne opasnosti ovakvog načina života. Brojna su istraživanja pokazala… više »
3 najbolja antibiotika - iz prirode
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecAntibiotici se mogu naći i u prirodi, preciznije, postoje biljke koje imaju toliko snažan učinak da se mogu bez problema mjeriti s umjetnim lijekovima koje je stvorio čovjek, a ponekad ih i… više »
Koliko aditiva zapravo jedemo?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecSvježa rajčica usred zime, kremasta juha koja nastane iz vrećice praška i šareni slatki bomboni. Oni svoj izgled i konstituciju mogu zahvaliti aditivima. Na deklaracijama su… više »
Superhrana - zašto je uvijek egzotična?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecSuperhrana je pojam koji zadnjih godina stalno slušamo. U većini slučajeva riječ je o zaista dobrim namirnicama, ali nešto ih ipak izdvaja od drugih zdravih. Goji, acai, maca… više »
Špinat nije supernamirnica puna željeza?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecŠpinat, lisnato zeleno povrće na čiju konzumaciju mnogi roditelji često primoravaju svoju djecu, nije tako bogat željezom kao što se dosad vjerovalo, tvrde njemački… više »
Energetska pića plus alkohol jednako - katastrofa
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecEnergetska pića zadnjih su desetljeća na vrhuncu popularnosti, a nerijetko se večernji izlazak započinje njihovom kombinacijom s alkoholom - što je prava katastrofa. Njemački kardiolog… više »
Istine o životu koje vam nitko ne želi reći
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecŽivot nam često da limun, a neki kažu da bi od njega trebalo napraviti - limunadu i uživati. Drugi će, pak, reći da trebate znati - u čije ćete ga oči iscijediti. Razlika između optimista i… više »
7 zlatnih pravila hodanja
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecHodanje je odličan način za smanjivanje stresa, a poznato je da uz manje stresa lakše mršavimo. Uz to, hodanje je najbolja tjelovježba na svijetu, pa evo 7… više »
Jesenska hrana uz koju ćete smršavjeti
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecJesen nam donosi svoje ukusne plodove koji osim što će nam ispuniti kuhinju mirisima, a usta okusima mogu biti izuzetno korisni za zdravlje, a pogotovo za skidanje kilograma. Tako… više »
Osvježivači zraka loši su za zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecOsvježivači zraka mogu vam ozbiljno naštetiti, a da stvar bude još gora - ni prirodna eterična ulja nisu baš sasvim sigurna. Kihanje je najmanja stvar koja vam se može… više »
Kako do kalcija bez mliječnih proizvoda
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecKalcij je jedan od najvažnijih minerala koje jednostavno moramo unositi kako bi nam, između ostaloga, kosti bile dovoljno čvrste. No, ima ljudi koji ne vole mliječne proizvode, a i onih koji… više »