Lifestyle prethodno sljedeće
Tjelesna aktivnost sjajno sprječava opasne bolesti
objavljeno prije 9 godinaTjelesna aktivnost nužna je za zdravlje, a zanimljivo je istraživanje pokazalo da ujedno i snižava rizik za dobivanje pet izuzetno opasnih bolesti - raka debelog crijeva i raka dojke,… više »
Kako san utječe na naš posao
objavljeno prije 9 godinaSan je ključna odrednica koja usmjerava svaku karijeru, zaključili su znanstvenici nakon proučavanja odnosa sna i posla. Naravno da svi znamo kako san itekako utječe na našu… više »
Kako se riješiti stresa u pet minuta?
objavljeno prije 9 godinaStres je tihi ubojica, to je dobro poznato, pa ne čudi da je industrija terapija protiv stresa doživjela pravi boom u zadnje vrijeme, no postoji bitno jeftinija i učinkovitija terapija koju… više »
8 načina za upotrebu kave
objavljeno prije 9 godinaKava je omiljeni napitak, naročito jutarnji, no uz to postoje i mnogi drugi načini primjene ovog čarobnog napitka. Ukoliko ste ljubitelj domaće crne kave, ovo su dobre vijesti za vas.… više »
10 razloga zašto treba piti pivo
objavljeno prije 9 godinaPivo je jedno od omiljenih napitaka u našim krajevima, pa iako se stalno govori o pivskom trbuhu (koji je posljedica bilo kojeg alkohola, btw.), evo deset najboljih razloga… više »
Zašto se trebamo znojiti
objavljeno prije 9 godinaZnojne krugove ispod pazuha ne voli nitko, no, ono što je socijalno nepoželjno, zdravstveno je itekako poželjno. "Kada se ne bismo znojili, tjelesna temperatura bi išla… više »
Kako sol utječe na zdravlje
objavljeno prije 9 godinaPrevelik unos soli povezan je s visokim krvnim tlakom i većim rizikom za srčane probleme, ali je po novoj studiji kanadskih znanstvenika i premalo soli jednako štetno U studiji… više »
Koliko trebate piti vode da biste skinuli višak kilograma
objavljeno prije 9 godinaPreporučeni dnevni unos vode uvijek je dvije litre, barem tako piše u svim mogućim dijetama, no je li to zapravo tako? Naravno da nije, jer ljudi nisu isti, pa nekome treba… više »
Jednostavan način za produženje života
objavljeno prije 9 godinaDug život svima je cilj, makar i podsvjesno, no kako to napraviti na način koji će nam odgovarati? Znanstvenici tvrde da trebamo povećati unos voća i povrća, što su pokazali rezultati… više »
Mentalni trik za ubrzavanje mršavljenja
objavljeno prije 9 godinaMršavljenje je na dnevnom redu mnogih, a ljeto je sjajno doba za skidanje viška kilograma zbog češćeg boravka na otvorenom i više tjelesne aktivnosti nego u… više »
Žudnja za hranom otkriva što vam nedostaje u organizmu
objavljeno prije 9 godinaŽudnja za hranom ponekad je neizdrživa - sigurno vam se barem jednom u životu dogodilo da ste krenuli u trgovinu samo zato što ste osjetili neodoljivu potrebu da pojedete nešto,… više »
911 DS - čudnovati križanac
objavljeno prije 9 godinaAutomobil 911 DS! Sigurno ste pomislili kako smo pogrešno napisali? Ne, nismo. Točno smo napisali - 911 DS. Samo ime nastalo je spajanjem dijelova imena dva poznata automobila, a u… više »
Čitanje produžava život!
objavljeno prije 9 godinaČitanje je sjajna stvar, reći će vam svaki ljubitelj knjige, no kako Hrvati prosječno pročitaju manje od jedne knjige godišnje, trebalo bi definitvno poraditi na tome ... U prilog… više »
Pripazite na crveno meso (ipak)
objavljeno prije 9 godinaCrveno meso sjajan je izvor proteina, no ne smije se pretjerivati s unosom jer to negativno djeluje na zdravlje, dokazalo je novo istraživanje. Svako povećanje unosa proteina životinjskog… više »
Koliko je stvarno konoplja nova ili stara biljka?
objavljeno prije 9 godinaU današnje vrijeme na repertoaru nam se nudi toliko raznovrsnosti u prehrani, od „raw food" sirove hrane, mediteranske, vegetarijanske, veganske, niskoglikemijske, bez glutenske… više »