Lifestyle
VJEŽBAJTE!

Tjelesna aktivnost sjajno sprječava opasne bolesti

objavljeno prije 9 godina

Tjelesna aktivnost nužna je za zdravlje, a zanimljivo je istraživanje pokazalo da ujedno i snižava rizik za dobivanje pet izuzetno opasnih bolesti - raka debelog crijeva i raka dojke,… više »

Kako riješiti nesanicu?
ZANIMLJIVO

Kako san utječe na naš posao

objavljeno prije 9 godina

San je ključna odrednica koja usmjerava svaku karijeru, zaključili su znanstvenici nakon proučavanja odnosa sna i posla. Naravno da svi znamo kako san itekako utječe na našu… više »

SAVJETI

Kako se riješiti stresa u pet minuta?

objavljeno prije 9 godina

Stres je tihi ubojica, to je dobro poznato, pa ne čudi da je industrija terapija protiv stresa doživjela pravi boom u zadnje vrijeme, no postoji bitno jeftinija i učinkovitija terapija koju… više »

SJAJNO

8 načina za upotrebu kave

objavljeno prije 9 godina

Kava je omiljeni napitak, naročito jutarnji, no uz to postoje i mnogi drugi načini primjene ovog čarobnog napitka. Ukoliko ste ljubitelj domaće crne kave, ovo su dobre vijesti za vas.… više »

PIVILI!

10 razloga zašto treba piti pivo

objavljeno prije 9 godina

Pivo je jedno od omiljenih napitaka u našim krajevima, pa iako se stalno govori o pivskom trbuhu (koji je posljedica bilo kojeg alkohola, btw.), evo deset najboljih razloga… više »

MIRISI

Zašto se trebamo znojiti

objavljeno prije 9 godina

Znojne krugove ispod pazuha ne voli nitko, no, ono što je socijalno nepoželjno, zdravstveno je itekako poželjno. "Kada se ne bismo znojili, tjelesna temperatura bi išla… više »

OPREZNO

Kako sol utječe na zdravlje

objavljeno prije 9 godina

Prevelik unos soli povezan je s visokim krvnim tlakom i većim rizikom za srčane probleme, ali je po novoj studiji kanadskih znanstvenika i premalo soli jednako štetno U studiji… više »

SAVJETI

Koliko trebate piti vode da biste skinuli višak kilograma

objavljeno prije 9 godina

Preporučeni dnevni unos vode uvijek je dvije litre, barem tako piše u svim mogućim dijetama, no je li to zapravo tako? Naravno da nije, jer ljudi nisu isti, pa nekome treba… više »

MLJAC

Jednostavan način za produženje života

objavljeno prije 9 godina

Dug život svima je cilj, makar i podsvjesno, no kako to napraviti na način koji će nam odgovarati? Znanstvenici tvrde da trebamo povećati unos voća i povrća, što su pokazali rezultati… više »

SUPER

Mentalni trik za ubrzavanje mršavljenja

objavljeno prije 9 godina

Mršavljenje je na dnevnom redu mnogih, a ljeto je sjajno doba za skidanje viška kilograma zbog češćeg boravka na otvorenom i više tjelesne aktivnosti nego u… više »

PRIRODA

Žudnja za hranom otkriva što vam nedostaje u organizmu

objavljeno prije 9 godina

Žudnja za hranom ponekad je neizdrživa - sigurno vam se barem jednom u životu dogodilo da ste krenuli u trgovinu samo zato što ste osjetili neodoljivu potrebu da pojedete nešto,… više »

COOL

911 DS - čudnovati križanac

objavljeno prije 9 godina

Automobil 911 DS! Sigurno ste pomislili kako smo pogrešno napisali? Ne, nismo. Točno smo napisali - 911 DS. Samo ime nastalo je spajanjem dijelova imena dva poznata automobila, a u… više »

POČNITE!

Čitanje produžava život!

objavljeno prije 9 godina

Čitanje je sjajna stvar, reći će vam svaki ljubitelj knjige, no kako Hrvati prosječno pročitaju manje od jedne knjige godišnje, trebalo bi definitvno poraditi na tome ... U prilog… više »

NAPOKON

Pripazite na crveno meso (ipak)

objavljeno prije 9 godina

Crveno meso sjajan je izvor proteina, no ne smije se pretjerivati s unosom jer to negativno djeluje na zdravlje, dokazalo je novo istraživanje. Svako povećanje unosa proteina životinjskog… više »

ZNATE LI?

Koliko je stvarno konoplja nova ili stara biljka?

objavljeno prije 9 godina

U današnje vrijeme na repertoaru nam se nudi toliko raznovrsnosti u prehrani, od „raw food" sirove hrane, mediteranske, vegetarijanske, veganske, niskoglikemijske, bez glutenske… više »