Lifestyle prethodno sljedeće
Vinom protiv prehlade
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaPrehlada je jedna od onih bolesti koje svi dobivamo gotovo svake godine, a lijekovi su obično narodni - čaj, med, limun... no, mi vam predlažemo zanimljiviju varijantu - vino! Naime, crno… više »
Usamljenost je izuzetno loša za zdravlje
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaUsamljenost je ne samo loša za naše psihičko zdravlje, već i za fizičko - jednako je štetna kao pušenje i pretilost, a iz godine u godinu sve je više… više »
5 savjeta za dug i uspješan život
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaCatherine Russell kaže da ne pije ni ne puši, ali to nije razlog zašto ova kazališna glumica nije iuzela dan bolovanja 30 godina. Nije bila bolesna, imala gripu niti… više »
5 vježbi koje možete raditi kod kuće
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVježbe koje je moguće izvoditi kod kuće su brojne. Stoga, ujutro bi bilo poželjno odraditi vježbe razgibavanja i jačanja, kako biste pripremili tijelo za aktivnosti koje nas čekaju tijekom… više »
5 domaćih pripravaka za gušću kosu
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaZdrava, gusta kosa nešto je čime se svi ponose, no prorijeđena i stanjena kosa nije rijetkost, kod oba spola. Razloga je više - od genetike i loše prehrane do bolesti ili… više »
7 loših namirnica koje su - dobre za vas
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaNezdrava hrana je svuda oko nas, toliko prisutna da je stvarno postalo teško pojesti nešto stvarno zdravo, no jednako tako neke se namirnice poprilično neselektivno stavljaju na… više »
Nevjerojatni načini za korištenje kore banane
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaBanane su bogate kalijem i vitaminom B. Ublažavaju otekline, dijabetes tipa 2, povećavaju mentalni kapacitet i pomažu osobama koje pate od osteoporoze i bolesti bubrega. Banane su zakon. No… više »
Jesenski tonik za sprječavanje viroza
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaOdržavanje zdravlja, razine energije i imuniteta u tmurne, hladne i kišne dane jeseni, baš kao i u zimskim mjesecima prava je umjetnost na prvi pogled, no zapravo je prilično… više »
Zašto se ne možete ustati iz kreveta?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaUstajanje je nekima novi početak, sjajan novi dan u kojem treba iskoristiti sve prilike i uživati u životu, dok je drugima teška tlaka - ne da im se napustiti svoj topli krevet i otići… više »
Bi li supružnici trebali biti najbolji prijatelji?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca"Svatko treba prijatelja", tvrdi John Helliwell, sveučilišni profesor i urednik časopisa "World Happiness Report". No unatoč tome što ga svatko treba, njegovo istraživanje… više »
Sok od trešnje za zdraviji san
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaAko noći provodite ležeći u krevetu i brojeći ovce kojima nema kraja na vidiku, možda je vrijeme da isprobate sok od trešnje. Studija provedena na Sveučilištu u Louisiani bavila… više »
Vježbajte u grupi, zdravije je
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVježbanje u grupi, s prijateljima i kolegama pomaže u suzbijanju visokoga krvnog tlaka te smanjuje stres za četvrtinu, a kod onih koji vježbaju sami takvih promjena nema. Rezultati… više »
Svaki dan tanjur obojim s 5 serviranja voća i povrća
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaPravilna prehrana i redovita tjelesna aktivnost dragocjeni su čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti diljem… više »
Jednostavan napitak za mršavljenje
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaTrebat će vam samo nekoliko minuta da pripremite ovaj napitak - a on uistinu djeluje. Ponekad je najučinkovitije upravo ono najjednostavnije. Sastojci: litra vode, 2 žlice mljevenog… više »
Pomaže li glazba u radu?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaSlušanje glazbe u uredu obično izgleda tako da netko pušta za sve, a oni kojima se to ne sviđa stavljaju slušalice i slušaju nešto svoje. Kako i buka u… više »