Lifestyle prethodno sljedeće
5 domaćih pripravaka za gušću kosu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaZdrava, gusta kosa nešto je čime se svi ponose, no prorijeđena i stanjena kosa nije rijetkost, kod oba spola. Razloga je više - od genetike i loše prehrane do bolesti ili… više »
7 loših namirnica koje su - dobre za vas
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaNezdrava hrana je svuda oko nas, toliko prisutna da je stvarno postalo teško pojesti nešto stvarno zdravo, no jednako tako neke se namirnice poprilično neselektivno stavljaju na… više »
Nevjerojatni načini za korištenje kore banane
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaBanane su bogate kalijem i vitaminom B. Ublažavaju otekline, dijabetes tipa 2, povećavaju mentalni kapacitet i pomažu osobama koje pate od osteoporoze i bolesti bubrega. Banane su zakon. No… više »
Jesenski tonik za sprječavanje viroza
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaOdržavanje zdravlja, razine energije i imuniteta u tmurne, hladne i kišne dane jeseni, baš kao i u zimskim mjesecima prava je umjetnost na prvi pogled, no zapravo je prilično… više »
Zašto se ne možete ustati iz kreveta?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaUstajanje je nekima novi početak, sjajan novi dan u kojem treba iskoristiti sve prilike i uživati u životu, dok je drugima teška tlaka - ne da im se napustiti svoj topli krevet i otići… više »
Bi li supružnici trebali biti najbolji prijatelji?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca"Svatko treba prijatelja", tvrdi John Helliwell, sveučilišni profesor i urednik časopisa "World Happiness Report". No unatoč tome što ga svatko treba, njegovo istraživanje… više »
Sok od trešnje za zdraviji san
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaAko noći provodite ležeći u krevetu i brojeći ovce kojima nema kraja na vidiku, možda je vrijeme da isprobate sok od trešnje. Studija provedena na Sveučilištu u Louisiani bavila… više »
Vježbajte u grupi, zdravije je
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaVježbanje u grupi, s prijateljima i kolegama pomaže u suzbijanju visokoga krvnog tlaka te smanjuje stres za četvrtinu, a kod onih koji vježbaju sami takvih promjena nema. Rezultati… više »
Svaki dan tanjur obojim s 5 serviranja voća i povrća
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaPravilna prehrana i redovita tjelesna aktivnost dragocjeni su čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti diljem… više »
Jednostavan napitak za mršavljenje
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaTrebat će vam samo nekoliko minuta da pripremite ovaj napitak - a on uistinu djeluje. Ponekad je najučinkovitije upravo ono najjednostavnije. Sastojci: litra vode, 2 žlice mljevenog… više »
Pomaže li glazba u radu?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaSlušanje glazbe u uredu obično izgleda tako da netko pušta za sve, a oni kojima se to ne sviđa stavljaju slušalice i slušaju nešto svoje. Kako i buka u… više »
Zašto treba piti tri šalice kave dnevno?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaKava ima mnoge blagotvorne učinke na zdravlje ako se konzumira u preporučenim količinama, a pokazalo se i da može pomoći kod kroničnih bolesti - tri šalice kave na dan mogu pomoći… više »
Koliko je šminka opasna za zdravlje?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaŠminka uljepšava, barem u nekim detaljima i uz razumnu upotrebu, no pritom može napraviti i štetu našem tijelu, pokazalo je američko istraživanje nad kojim bi se… više »
Kako se pokrenuti i započeti s vježbanjem
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaSjedilački način života može vam lako doći glave, stoga je izuzetno važno pronaći motivaciju u sebi i pokrenuti se, početi vježbati i paziti na prehranu. Mnogi si na početku zapravo… više »
Kako otići iz toksične veze i nastaviti voljeti sebe
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaSvaki puta kad odlazimo iz veze ostavljamo dio sebe s tom osobom, a dio nje ostaje s nama. Sjećanja, misli, emocije, suze i smijeh koje smo dijelili neće se izbrisati preko noći, no… više »