Lifestyle prethodno sljedeće
Vježbajte u grupi, zdravije je
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecVježbanje u grupi, s prijateljima i kolegama pomaže u suzbijanju visokoga krvnog tlaka te smanjuje stres za četvrtinu, a kod onih koji vježbaju sami takvih promjena nema. Rezultati… više »
Svaki dan tanjur obojim s 5 serviranja voća i povrća
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecPravilna prehrana i redovita tjelesna aktivnost dragocjeni su čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti diljem… više »
Jednostavan napitak za mršavljenje
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecTrebat će vam samo nekoliko minuta da pripremite ovaj napitak - a on uistinu djeluje. Ponekad je najučinkovitije upravo ono najjednostavnije. Sastojci: litra vode, 2 žlice mljevenog… više »
Pomaže li glazba u radu?
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecSlušanje glazbe u uredu obično izgleda tako da netko pušta za sve, a oni kojima se to ne sviđa stavljaju slušalice i slušaju nešto svoje. Kako i buka u… više »
Zašto treba piti tri šalice kave dnevno?
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecKava ima mnoge blagotvorne učinke na zdravlje ako se konzumira u preporučenim količinama, a pokazalo se i da može pomoći kod kroničnih bolesti - tri šalice kave na dan mogu pomoći… više »
Koliko je šminka opasna za zdravlje?
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecŠminka uljepšava, barem u nekim detaljima i uz razumnu upotrebu, no pritom može napraviti i štetu našem tijelu, pokazalo je američko istraživanje nad kojim bi se… više »
Kako se pokrenuti i započeti s vježbanjem
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecSjedilački način života može vam lako doći glave, stoga je izuzetno važno pronaći motivaciju u sebi i pokrenuti se, početi vježbati i paziti na prehranu. Mnogi si na početku zapravo… više »
Kako otići iz toksične veze i nastaviti voljeti sebe
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecSvaki puta kad odlazimo iz veze ostavljamo dio sebe s tom osobom, a dio nje ostaje s nama. Sjećanja, misli, emocije, suze i smijeh koje smo dijelili neće se izbrisati preko noći, no… više »
Zašto trebamo prijatelje?
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecUnatoč tome što rintamo od jutra do mraka, a još moramo naći vremena da obavimo i sve kućanske poslove, obitelj ima svoje zahtjeve, i trudimo se svako koliko - toliko sjetiti da… više »
Hoćemo li ikada prestati brinuti?
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecSvi oko nečega brinemo i to je normalno. Posao, obitelj, društvo, sve to pred nas stavlja zahtjeve koje trebamo ispuniti, što znači da ćemo prije ili kasnije osjetiti strah od… više »
Psihička otpornost važna je za djecu
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecŽivotni izazovi - što je to zapravo? Misli se na male i velike životne promjene poput bolesti, prelaska u novi vrtić ili školu, razvod, preseljenje, dolazak novog člana… više »
Kako stres naših roditelja utječe na naše zdravlje
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecPoštuju li nas u vezi kao ravnopravnog člana ili pak nas kontinuirano uvlače u konflikte puno može reći o našem budućem zdravlju, pogotovo o zdravlju žena. Opće… više »
Vaše Facebook prijatelje nije briga za vas
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecZahvaljujući Facebooku imamo više prijatelja, zar ne? Vidimo što rade, znamo gdje su bili i s kim se druže. Pratimo ih u stopu, a oni nam sami svojim objavama to omogućavaju.… više »
Novi BMW X2
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecNovi BMW X2 cilja na prvenstveno mladu i mladu u srcu, urbanu i aktivnu skupinu koji žele vidjeti kako se njihov osobni karakter reflektira na cesti kroz emocionalno privlačan automobil. Kupe… više »
Kako odgojiti zahvalnu i sretnu djecu
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecSvaki roditelj želi da njegovo dijete odraste u zdravu i sretnu osobu, a vjerovali ili ne, tajna odgoja koji vodi tome je toliko jednostavna da boli glava - dovoljno je djecu naučiti da… više »