Lifestyle prethodno sljedeće
Vježbajte, bit ćete - pametniji?!
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciVježbanje najčešće povezujemo s fizičkom kondicijom i zdravljem, no istraživanja pokazuju da ima još jedan, vrlo važan učinak na nas koji je povezan izravno s - mentalnim… više »
Mozak u snu urezuje važne stvari u pamćenje
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciMozak prepoznaje stvari koje su nam važne i onda se trudi urezati ih u pamćenje na zanimljiv način - u snovima. U zanimljivom je istraživanju sudjelovalo 80 osoba koje nisu poznavale… više »
Koliko se kradu automobili?
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciVjerujemo kako vam nije poznato kako se svakih 20 sekundi u Europi ukrade jedno vozilo. Statistika govori kako se godišnje u svijetu ukrade vozila u vrijednosti 3 milijarde dolara. U… više »
Tris hrskavog batat krumpira
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciBatat je sve više dostupan u trgovinama i možemo reći da je čudo od povrća. Potiče iz Južne Amerike, a može uspijevati i u našem domaćem vrtu. Iz njega možemo pripremiti… više »
Kako nas varaju s organskom hranom
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciOrganska hrana vreba nas iza svakog ugla, baš kao da sve što raste u nas raste prirodno, a vani je to još i gore - jednostavno se ne možete obraniti od oglasa za organski… više »
Kako nas deblja zdrava hrana
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciZdrava hrana obično se povezuje sa zdravim načinom života i vitkom linijom, no zanimljivo istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio pokazalo je da to baš i nije istina u… više »
Riješite se tjeskobe i depresije
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciTridesetak minuta svakodnevne meditacije pridonijet će ublažavanju simptoma tjeskobe i depresije, pokazala je analiza rezultata gotovo 50 kliničkih ispitivanja. "Mnogi ljudi prakticiraju… više »
Zaustavite starenje ispravnom prehranom
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciZdrava prehrana neće vam samo očuvati zdravlje, već i lijep i mladolik izgled unatoč godinama, tvrde znanstvenici čiji je osnovni postulat - zdravlje i ljepota dolaze iz tanjura, ne iz… više »
5 razloga zašto morate češće jesti jaja
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciJaja su hranjiva i često ih nazivaju prirodnim multivitaminima. Bogata su antioksidansima i hranjivim tvarima potrebnim mozgu, pa donosimo pet dobrih razloga zašto ih trebate jesti… više »
Stres je zarazan, pripazite!
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciStres može biti zarazan, a na ljude djeluje puno više ako je pod stresom osoba koju vole nego ako se radi o strancu, ustvrdili su njemački znanstvenici. Oni kažu da samo promatranje… više »
5 vježbi kojima ćete riješiti mlohave ruke
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciTIJEK TRENINGA Za današnji trening će vam trebati pomagalo. Dodatno opterećenje je jako važno ako želimo ojačati mišiće. Ako imate utege, to je super. Ako nemate, ništa… više »
Zašto su grožđe i vino dobri za nas
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciGrožđe je jedna od najstarijih kultura koje je čovjek uzgajao. Uglavnom je vrlo ne zahtjevna biljka, osim što voli puno sunca i topline. Može se reći da je to biljka koja u sebi sadrži… više »
Suncokret donosi zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciObožavaju ga bumbari i pčele, svojim žutim vedrim laticama simbol je sunca i ukras ljeta, a njegovi su cvjetovi inspirirali i slavnog Van Gogha. Legenda kaže kako je suncokret stvorio bog… više »
Želite biti jači? Razmišljajte o tome!
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciVježbanje ponekad može biti tlaka, pa ako baš niste pri volji, znanstvenici sa Sveučilišta Ohio tvrde - zamišljajte da vježbajte, to će vas učiniti jačima i oblikovati… više »
Kako smršavjeti? Istrenirajte mozak na zdravu hranu!
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciMozak se može istrenirati da želi zdravu hranu, a ne visokokalorični 'junk' na način da se osobe s prekomjernom težinom i one ovisne o hrani nikada ne dovedu u stanje gladi. Nova američka… više »