Lifestyle
HRANA JE LIJEK

10 zdravih namirnica koje morate imati u kuhinji

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Srećom, ne morate razbijati glavu. U ovom članku predstavljamo vam 10 zdravih namirnica koje možete koristiti kako bi ste pripremili ukusan i zdrav obrok. 10. Češnjak -  osim ako… više »

OK ... :)

Zrelim ženama trebaju drugačiji grudnjaci

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Tjelovježba je dobra za zdravlje, i sve više žena u zrelijim godinama redovito vježba kako bi ostalo u formi. Znanstvenici sa Sveučilišta Portsmouth proučavali su način na koji… više »

RJEŠENJE?

Bezopasni kožni virus lijek protiv akni?

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Akne ne muče samo tinejdžere, iako su kod njih najizraženije. No, izgleda da je problem pred konačnim rješenjem, ako se može vjerovati istraživanju znanstvenika sa Sveučilišta u… više »

HMM ...

Devet obroka dnevno idealan je broj za zdravlje

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Više manjih obroka pravilo je koje se često navodi u savjetima za mršavljenje i zdravu prehranu, a najnovije istraživanje Vijeća za medicinska istraživanja u ljudskoj prehrani… više »

BOJE

Što o vama govori boja laka za nokte

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Leatrice Eiseman ima sjajan posao konzultanta za boje. Na svom blogu često objavljuje savjete vezane na tu temu, a jedan od postova posvećen je bojama laka za nokte i psihološkim… više »

DOKAZI

Zašto treba piti kavu?

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Kava je omiljeni napitak, a ujedno i ritual i rutina koja nam puno znači tijekom dana. Ima, doduše, i onih koji je ne piju, a neki od njih zaziru od nje zbog mogućih negativnih… više »

LJUDI SU DOBRI

Velikodušnost je intuitivna reakcija

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Velikodušnost je prva reakcija kad treba donijeti brzu odluku, pokazalo je istraživanje objavljeno u Scientific Americanu. U eksperimentu je ispitanicima dan mali iznos novca i trebali… više »

SNOVI

Što najčešće sanjaju muškarci, a što žene

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Snovi su nam u glavi svake noći, po desetak puta, no ne sjećamo ih se svih, a neki imaju i velikih problema s prisjećanjem bilo kojeg sna. No, ekipa u kanadskom Laboratoriju za snove i… više »

DORUČAK U POKRETU

Pripremite brzu i zdravu hranu i kad ste u žurbi

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Svatko se od nas našao u situaciji da mora hitno na posao, u školu, na sastanak i tako dalje, te da zbog toga ne stigne pošteno ni jesti. Opisani slučajevi nekako se… više »

PRAVILNA PRIPREMA

8 najčešćih pogrešaka prilikom tjelovježbe

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Prvi cilj dobro osmišljenog programa jest da se ne ozlijedite tijekom tjelovježbe. S tim na umu, donosimo vam najčešće pogreške koje mnogi rade, a priječe vas da… više »

Kada se predmeti prilagođavaju vama

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Moderan život u gradu nameće potrebu da stan koji doživljavamo kao utočište od svakodnevnih poslovnih problema i jurnjave, uredimo maksimalno funkcionalno i jednostavno, bez… više »

ŽELITE PROBATI?

10 najčudnijih jela

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

1. Pita od aligatora (SAD) - u Jacque-Imo's Caféu u New Orleansu nudi se pita čiji glavni sastojak je aligator. Aligator je uobičajena zamjena za meso u Louisiani, uglavnom zato… više »

1,2,1,2

Lov za novim trendovima u fitnessu

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Priča se da je Zumba nastala sasvim slučajno: navodno je trener fitnessa Alberto Perez zaboravio svoju uobičajenu muziku za trening pa je umjesto toga pustio svoju omiljenu glazbu - salsu i… više »

SUPER!

Strah je moguće izbrisati

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Strah koji se vezuje uz neke negativne događaje može se izbrisati i poništiti, pokazalo je istraživanja znanstvenika Sveučilišta Uppsala. Oni su zaključili da se sjećanje koje… više »

LJENČARENJE

Najčešći izgovori za izbjegavanje sportskih aktivnosti

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Čim se sjetimo treninga i vježbanja, vrlo smo vješti u smišljanju različitih izgovora kako bi izbjegli bilo kakav fizički napor. Jilian Michaels, iskusna trenerica, upoznata je… više »