Lifestyle prethodno sljedeće
Vratite organizam u pH ravnotežu
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciTijelo postaje sve kiselije s godinama, a kako bi se čovjek osjećao dobro, pH tijela trebao bi biti neutralan ili blago alkalan. Naravno, problem se rješava na najjednostavniji mogući… više »
Što strahovi govore o karakteru?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciStrahovi su neizbježan dio naše svakodnevnice, a gotovo da i nema čovjeka koji nema barem jedan prilično izraženi strah - zmije, paukovi i slične zvjerke čest su uzrok strahova, no… više »
Može li se popiti previše vode?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciVoda je nešto bez čega ne možemo preživjeti, pa nije ni čudo da nam stalno sole pamet koliko bismo je trebali unositi dnevno - od osam velikih čaša nadalje... No, je li mogće… više »
Zašto gubimo kosu?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciMuški spol obično se povezuje s gubitkom kose, no to se događa i ženama. Mnogo je razloga koji mogu biti krivac toj pojavi - od normalnog procesa starenja, do hormonalnih… više »
Loše navike koje trebate riješiti prije tridesete
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciU dvadesetima ste živjeli ludim životom, i to je u redu, no s dolaskom tridesetih dolazi i vrijeme za usporavanje tempa. Stoga,pokušajte se riješiti loših navika koje vas… više »
5 savjeta za sprječavanje nastanka strija
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciStrije su normalna pojava na tijelu muškaraca i, mnogo češće, žena bez obzira na tip kože, godine osobe ili izgled tijela. Ne uzrokuju bol ili zdravstvene… više »
5 stvari koje treba jesti nakon treninga
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciFizička aktivnost troši mnogo energije, a tijelu se teško oporaviti ako se energija ne nadopuni u roku od 15 do 30 minuta nakon završetka… više »
Zašto vas komarci obožavaju?
objavljeno prije 7 godinaPostoje znanstveni razlozi zašto komarce neki ljudi privlače, a to ovisi isključivo o kemiji vašeg organizma. Većina ljudi koji su tako nesretni da ih često napadaju komarci… više »
Kako spriječiti glavobolje od vrućina
objavljeno prije 7 godinaMnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju. Njemački institut za glavobolje, internet platforma posvećena pružanju informacije oko toga problema, objavila… više »
Jutarnja tjelovježba - najbolji početak dana
objavljeno prije 7 godinaJutarnja rekreacija pruža snagu i energiju za dan koji je pred vama, a njome i potičete metabolizam. Ako se odlučite na jutarnju tjelovježbu važno je da večer prije odete na vrijeme na… više »
Vježbanje i mršavljenje nemaju veze?
objavljeno prije 7 godinaMršavljenje podrazumijeva dijetu i vježbanje, tako nam govore već desetljećima i mnogi se znoje i muče ne bi li skinuli koju kilicu viška... no, sad znanstvenici kažu… više »
7 kaloričnih namirnica koje morate jesti
objavljeno prije 7 godinaZdrava prehrana bazira se na jednostavnom principu uravenoteženog unosa svih grupa namirnica, s naglaskom na prirodne namirnice. Masna i pržena hrana sigurno ne spadaju u tu kategoriju,… više »
Ulje avokada za zdravu i lijepu kosu
objavljeno prije 7 godinaAvokado je dobro poznat kao vrlo zdrava namirnica, no može li ovo voće biti korisno i u kozmetičke svrhe? Naime, davno je obično pranje kose samo šamponom izašlo… više »
5 navika koje vas čine nesretnim
objavljeno prije 7 godinaNema osobe koja se ponekad ne osjeća nesretno, to bi stvarno bilo previše, aii na žalost ima sve više onih koji se stalno tako osjećaju, pa bi im trebali pomoći. U većini… više »
10 minuta dnevno dovoljno je za mršavljenje
objavljeno prije 7 godinaJačanjem intenziteta vježbanja može skratiti vrijeme provedeno u tjelovježbi, dokazali su znanstvenici, pa nakon toga američki fitness stručnjaci preporučuju 10 minuta intenzivnog… više »