Lifestyle prethodno sljedeće
Kako prestati sami sebi podmetati nogu
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciPrvi najveći izazov u životu je otkriti tko ste, a drugi najveći izazov je biti sretan s onim što ste. Najveći dio svega toga je vaša odluka da ostanete vjerni svojim snovima i… više »
Ubrzajte rast kose
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciMnogo je 'beauty trikova' za poticanje rasta kose uz pomoć sastojaka iz vaše kuhinje. Neki narodi od davnina upotrebljavaju cimet, kurkumu i druge namirnice, a Japanke… više »
Sok od cikle i mrkve - koža će vam biti zahvalna
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciSok od cikle i mrkve jedan je od najzdravijih sokova, prepun vlakana, vitamina i minerala, što ga zapravo čini pravim eliksirom za kožu. Zašto? Pogledajmo sastojke... … više »
Sreća ima puno veze s godinama
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciMladi ljudi obično misle da su sretni i da će s godinama njihova sreća opadati - što je mit koji nema blage veze s istinom. Naime, sreća dolazi s godinama, a najsretniji smo kad… više »
Jutarnja tjelovježba je najbolji početak dana
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciJutarnja tjelovježba potiče metabolizam, a za gubljenje težine najbolje su dugotrajne i niskointenzivne vježbe. Ti uvjeti pružaju okruženje koje je idealno za potrošnju masnoće koja je… više »
Sok od borovnica za bistar mozak
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciSok od borovnice poboljšava snagu mozga kod starijih ljudi. Fitokemikalije flavonoidi koje se nalaze u voću pomažu povećanju protoka krvi u mozgu,… više »
Smanjite bore oko očiju
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciKoža oko očiju je jako tanka, a s obzirom da se s godinama smanjuje proizvodnja kolagena automatski se smanjuje i elastičnost kože, pa se upravo prve bore javljaju na području oko očiju.… više »
Jesenski vrganj - kralj stola
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciJesenski vrganj s potpunim pravom možemo nazvati Njegovo veličanstvo vrganj, jer u carstvu gljiva on je primjerak koji zaslužuje posebnu pažnju. Narodni nazivi za ovu gljivu su… više »
Koliko je djeci potrebno fizičke aktivnosti
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciPrema novim smjernicama pedijatara djeca u predškolskoj dobi trebaju minimalno tri sata dnevno tjelesne aktivnosti. "Za djecu do tri godine ta tjelesna aktivnost znači plesanje… više »
Hormoni i što treba znati o njima
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciHormoni se najčešće spominju u kontekstu promjena kroz koje prolazi žena - bilo da je riječ o prvoj mjesečnici, o trudnoći ili o menopauzi. No, prema novijim istraživanjima, hormoni na… više »
Kako se skinuti s nezdrave hrane?
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciUkoliko planirate izbaciti nezdravu hranu iz svoje prehrane pripremite se na simptome koji nisu nimalo ugodni. Štoviše, podsjećaju na tegobe kroz koje prolaze ovisnici o… više »
Slana kava? O, da...
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciKava je omiljeni jutarnji napitak većine ljudi, a u nju se obično dodaju razne stvari kako bi okus bio po volji konzumenta... a što mislite o soli?! Ako ste u skupini kavoljubaca koji… više »
Što vi čitate? To govori sve o vama!
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciOno što čitamo govori sve o nama, tvrdi studija provedena na Sveučilištu Kingston u Londonu Nije dovoljno samo čitati, već treba znati izabrati literaturu koja će… više »
5 minuta dnevno za sjajne trbušne mišiće!
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciTrbušnjake ste uspješno sakrili od okoline (da vas se ne boje, naravno) visceralnim salom? E, možemo vam pomoći... Nema nikakvih trikova, samo pet minuta žestoke vježbe i… više »
Zeleni sok za obnovu energije
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciSvježe pripremljeni sok s domaćim sastojcima savršen je način da započnete dan, no jednako tako i obnovite energiju tijekom dana. Sok od limuna i limete dobro se slaže sa lisnatim… više »