Lifestyle prethodno sljedeće
Zašto nas posao deblja?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPosao je vrlo često jedan od glavnih razloga nakupljanja viška kilograma, a uglavnom se radio o cjelodnevnom sjedenju za stolom koje je osnova svih problema, tvrdi studija koju su… više »
5 loših jutarnjih navika
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaJutarnje navike neće samo odrediti naše raspoloženje tijekom dana, već i kako ćemo izgubiti kilograme - ako ustanemo na krivu nogu, nećemo. Cijeli niz istraživanja pokazao je da su… više »
Prvi dojam je, nažalost, sve - a temeljimo ga i na građi tijela
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPrvi dojam najčešće stječemo, željeli mi to ili ne, na temelju raznoraznih predrasuda koje smo tijekom godina pokupili od drgih - stisak ruke, kontakt očima, osmijeh i slični domjovi… više »
Papar je ključ vitke linije?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaZačini se doživljaju kao nešto što će hranu učiniti ukusnijom, a u zadnje je vrijeme dostupna cijela sila egzotičnih kojima se nerijetko pripisuju i blagotvorni učinci na… više »
Jedite kruh i tjesteninu, trebaju vam!
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPrva stvar koju napravite kad odete na dijetu je - pokušavate se držati određenih grupa namirnica, te usput želite u potpunosti izbaciti ugljikohidrate koji se smatraju najvećim… više »
Uz Reebok Forever Floatride Energy tenisice, trčanje više nikada neće biti isto
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaReebok vas poziva da iskusite trčanje uz njihove nove Reebok Forever Floatride Energy tenisice uz koje ćete i uz intenzivni trening doživjeti lakoću koraka i potpuni povrat energije. Svjetski… više »
Koliko zapravo trebamo hodati?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaZdrav život podrazumijeva i tjelesnu aktivnost uz zdravu prehranu, a u poplavi raznih sustava vježbanja kao da smo zaboravili na osnove - hodanje kao aktivnost koja je izuzetno korisna i… više »
Suplementi će nas - razboljeti?!
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaZnamo da našem tijelu svakoga dana treba dovoljna količina vitamina i minerala, jer takav unos smanjuje rizik od pojave brojnih zdravstvenih problema, no u organizam ih… više »
Kreativnost se jača - šalicom čaja
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaKreativnost nam ponekad jednostavno odluta i zaboravi se vratiti, a u takvim trenucima obično mislimo da smo umorni i posežemo za novom šalicom kave, no izgleda da bi trebali zapravo… više »
Meditacija pomlađuje mozak
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaMeditacija može smanjiti stres, depresiju, tjeskobu, bol i nesanicu te generalno povećava kvalitetu života, no izgleda da osim toga i pomlađuje mozak! U prvoj studiji pratila… više »
Evo zašto trebate raditi ono što volite
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPosao bi trebao biti veselje, to će vam reći svatko, od školovanih psihijatara i psihologa pa sve do raznoraznih "gurua" i "motivacijskih govornika", no svi znamo i da to nije lako… više »
Osobnost prema - kavi koju pijete
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaKava može puno reći o našoj osobnosti ljudima koji je s nama piju - dovoljno je pogledati što smo naručili i puno toga postat će jasno.... Cappuccino - sofisticirani likovi… više »
Prvi certificirani cjeloviti organski dodaci prehrani bez sintetskih sastojaka
objavljeno prije 6 godina i 4 mjeseca"Vjerujemo da su sintetički ili izolirani vitamini stvar prošlosti", izjavio je Roy Jongens, osnivač i inovator Royal Green branda dodataka prehrani za svog nedavnog posjeta Zagrebu.… više »
Kako znati jeste li kvalitetno spavali?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaKvalitetan san znači da ste određeni dio noći proveli u dubokom snu, preciznije trećoj ili četvrtoj fazi sna koja se naziva delta faza. Delta faza je najdublja razina… više »
Kako popraviti svoje pamćenje? Strujom!
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaElektrostimulacijom mozga moguće je poboljšati mentalne rezultate starijih ljudi i približiti ih onima kakve postižu osobe u dobi od 20 do 30 godina, pokazala je studija američkih… više »