Lifestyle prethodno sljedeće
Zob - najzdravija žitarica na svijetu
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciZobena kaša, ona prava domaća, nevjerojatno je hranjiva. Ova hrana od cijelog zrna može pomoći pri gubitku težine, obnavlja zalihe zdravog holesterola, pruža odličan izbor… više »
Homeopatija - lijek ili mit?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciDjeluje li homeopatija? Kad se već ljudi ne mogu složiti oko toga, možda je bolje da se okrenem životinjama. Po Njemačkoj ima više škola i tečajeva za alternativnu… više »
Optimizam donosi bolji san
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciOptimizam donosi puno dobrih stvari u naš život ako je utemeljen i ostajemo čvrsto s obje noge na zemlji, a jedna od koristi naročito je zanimljiva... Naime, novo istraživanje tvrdi da… više »
Kako planirati zdravu prehranu
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciU planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti širom svijeta pokreću razne inicijative s ciljem povećanja dnevne konzumacije upravo tih… više »
Fast food na putu do posla vodi u pretilost
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciLjudi koji imaju više supermarketa i trgovina s prehrambenim proizvodima u blizini kuće, kao i osobe koje na putu prema poslu ili prema domu prolaze pored više restorana s brzom… više »
Zašto klincima treba nabaviti psa?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciDjeca vas gnjve da im nabavite psa? Vjerojatno nema roditelja koji se nije suočio s tim zahtjevom, a ako vam treba argument za konačnu odluku, evo jednog - djeca koja imaju psa s kojim mogu… više »
Kako utažiti žeđ po vrućinama
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciVrućine znaju biti nesnosne, pa obično tražimo spas u nekom hladnom napitku - iako smo svi barem stotinu puta pročitali da je po vrućini bolje piti tople, a po hladnoći hladne napitke. I,… više »
Što je važnije - broj koraka ili brzina?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciObično je stvarno teško dovoljno vježbati - uz posao, obitelj i društveni život teško je naći vrijeme za vježbanje. Međutim, možda održavanje forme i nije toliko… više »
Gladovanje sokovima kao lijek
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciGladovanje se preporučuje kao odličan način kontroliranog skidanja viška kilograma, no znanstvenici tvrde da ima i blagotvorne učinke na zdravlje. Naime, neki reumatski bolovi u… više »
Chia sjemenke - superhrana ili mit?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciChia sjemenke potiču iz obitelji metvice i bile su osnovna namirnica drevnih civilizacija Azteka i Maja u Srednjoj Americi. Jeli su ih samostalno ili miješali s drugim… više »
Šećer nas zaglupljuje
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciŠećer i zašećereni proizvodi negativno utječu na kognitivne funkcije mozga. Dugoročna konzumacija nekih vrsta šećera može rezultirati neurološkim problemima i… više »
Kava je blagotvorna za žene, osim...
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKava je omiljeni jutarnji napitak koji uz to ima i razne blagotvorne učinke na tijelo, no postoji jedna nezgodna iznimka... Naime, pokazalo se da dvije do tri šalice kave dnevno… više »
Ravan trbuh je moguća misija
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciMnogim je ženama područje struka, bedara i stražnjice najproblematičnije, a većina ih smatra da se lelujavog trbuha mogu riješiti samo s nekoliko trbušnjaka na dan. Krivo! Za… više »
Vitaminski dodaci vam zapravo - ne trebaju
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciIako će liječnici za mnoge simptome propisati vitaminske dodatke, možda ipak nisu toliko važni koliko mislimo. Istraživanje objavljeno prošlog mjeseca u časopisuAnnals of… više »
Spačeki otišli na petodnevnu vožnju jadranskom i kontinentalnom Hrvatskom
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciIako je 23. svjetski susret Spačeka u Samoboru u subotu navečer formalno završen, i u nedjelju je bilo živo u Kampu Spačeka. Dolazili su posjetitelji, radili ugostitelji, trgovalo se i… više »