Lifestyle prethodno sljedeće
OLIVAL summer party za sjajan početak ljeta
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecLjeto je stiglo u punom sjaju, a nitko ne slavi ljeto bolje od Olivala i njegove SUN linije. Upravo Olival bio je glavna zvijezda sinoćnjeg summer partyja uz more i bazen, u parku predivne… više »
Kako odgojiti svoje tijelo za vitkost
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPuno važnije je na kojim mjestima tijelo čuva masnoće nego koliko ih zapravo ima. Jednako tako, zna se da ako su masne naslage smještene na nogama i bokovima (tijelo u… više »
Vježbati je ipak bolje - ujutro!
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPodijeljena su mišljenja o tome koje je vrijeme najbolje za trening. Nekim ljudima više odgovara jutro, dok je drugima bolje vježbati u večernjim satima. Istraživanje… više »
Marelice su čudesne... pa ih jedite slobodno!
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMarelice su pune vitamina i minerala koji pomažu pravilnom funkcioniranju organizma. Brojni su razlozi zašto bi ovo voće trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu - pomažu u očuvanju… više »
Dijeta 16:8 mogla bi biti prava stvar za vas
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPost je većini ljudi zadnja stvar na planeti koja bi mogla goditi tijelu. Međutim, dijeta 16:8 mogla bi vas razuvjeriti. Ovaj novi koncept posta navodno može potaknuti… više »
Koliko sklekova možete napraviti?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZdravlje sredovječnog muškarca, osobito kada su posrijedi njegove krvne žile i srce, najbolje se može procijeniti na jednostavan način - mjerenjem broja sklekova koje može napraviti u… više »
Vodu treba piti - sjedećki?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNaše tijelo gubi velike količine vode svakoga dana, zato je izuzetno važno da se voda unosi tako da je naše tijelo najbolje upije. Znanstvenici tvrde vaše držanje ima… više »
Tri navike kojima upropaštavate oči
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecOči su možda i najosjetljiviji organ u našem tijelu te se tako prema njima trebamo i ponašati, ipak nam omogućuju osjetilo vida. Mnogo ljudi ih tretira na razne način zbog… više »
4 koraka do zdravlja i sreće
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMaria Borelius, autorica nove knjige "Health Revolution", podijelila je savjete za MBGHealth kako joj je način života u kojem je sve fokusirano na smanjivanje upale u… više »
Kako ispravno odabrati zdrav obrok
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecHarvardska škola za javno zdravlje objavila je svoju inačicu piramide prehrane temeljenu na novim nutricionističkim saznanjima. Kod piramide prehrane baza su… više »
Adaptogene biljke koje produžavaju život
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecStarenje je prirodan, neizbježan proces koji svatko mora doživjeti i ne može se spriječiti, ali se može usporiti pomoću prehrane. Tijekom posljednjih nekoliko godina adaptogene… više »
Gdje nam višak kilograma najmanje šteti?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecKod starijih žena normalnog indeksa tjelesne mase s pojasastim masnim tkivom zamijećena je veća vjerojatnost za razvoj bolesti srca nego kod žena s viškom masnog tkiva na bedrima i na… više »
Vitamini i minerali koji skidaju kile
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZdrava prehrana i tjelovježba ključ su uspjeha za mršavljenje, no stručnjaci kažu da nedostatak određenih vitamina i minerala mogu ometati vaš napredak. Tako ih… više »
Plivanje - jednostavni eliksir zdravlja i mladosti
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZdrav život postao je gotovo pa obaveza, a u šumi savjeta obično se zaboravlja na pravi eliksir dugovječnosti i zdravlja - plivanje. Istraživanje Sveučilišta u Indiani, koje je… više »
Novi električni automobili moraju biti - bučni?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNova električna vozila morat će imati ugrađene uređaje za stvaranje buke radi veće sigurnosti u prometu, u skladu s propisom Europske unije koji je stupio na snagu 1. srpnja. Takav… više »