Lifestyle prethodno sljedeće
Aplikacije nas stvarno potiču na aktivnost?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciAplikacije na mobitelima koje potiču korisnike da ustanu i kreću se svakih sat vremena ili da teže određenom broju prehodanih koraka dnevno pomažu povećanju aktivnosti i vježbanja, pokazuje… više »
Namirnice koje su opasne po život
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciHrana je vrlo zanimljiva, ukusna, grozna... ali i opasna - ukoliko namirnice pogrešno skladištimo, pripremamo, slabo termički obradimo, jedemo nedozrele (ako je riječ o… više »
Što je zdravije - pivo ili vino?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciKada se nađete s kolegama ili prijateljima za šankom u omiljenom kafiću, dok naručujete piće, sigurno ne razmišljate o tome kako djeluje na zdravlje. I to je dobro. Došli… više »
Namirnice koje je bolje kupiti smrznute
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciNiske temperature spriječit će brza kvarenja svih namirnica, a dopustit će vam i da ih konzumirate izvan sezone rasta, a ove su namirnice iz tih, ali i drugih razloga, bolje smrznute nego… više »
Kažnjavanje pasa ostavlja posljedice na zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciObuka pasa koja uključuje kažnjavanje ostavlja kratkoročne i dugotrajne posljedice na njihovo psihološko zdravlje, pokazalo je nedavno portugalsko istraživanje. Metode poput prijekora… više »
Spavamo sve manje i lošije
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSpavanje je bitno za zdravlje, kako fizičko tako i psihičko, no koliko zapravo spavamo i, još važnije - koliko kvalitetno spavamo? Nova studija provedena na Sveučilštu Iowa… više »
7 savjeta za ravan trbuh
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciGubitak kilograma nije baš lak zadatak jer nam, na prvom mjestu, treba poprilična disciplina, a kad poželimo skinuti masne naslage na trbuhu, problem je upravo postao još veći.… više »
Prehlada - kada postajemo zarazni?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPrehlada je dosadna i uporna - kada se zarazite virusom prehlade, bolest možete prenijeti na druge i prije pojave prvih simptoma, znači prije nego ste uopće svjesni da ste zaraženi. Dr.… više »
Što šećer radi koži?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciVjerovali il ne, čak 74 posto procesuirane hrane sadrži dodani šećer. Skoro baš sve, od žitarica za doručak do umaka za tjesteninu, bijelog kruha može… više »
Meditiranjem smanjite sklonost pogreškama
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciAko ste zaboravni ili griješite u brzini nova studija sveučilišta Michigan, najveća do sada, otkrila je da vam meditacija može pomoći da smanjite sklonost pogreškama. U… više »
3 znaka da trebate promijeniti posao
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPonekad je očigledno da je vrijeme za pronalazak novog posla, ali to nije tako jednostavno prepoznati - naravno, ako vam netko ponudi značajno bolje uvjete, sigurno se nećete puno… više »
5 problema koje stvara fermentirana hrana
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciFermentirana hrana trenutno je na vrhuncu popularnosti zahvaljujući nutritivnoj vrijednosti i navodnim prednostima za zdravlje poput bolje probave, jačeg imuniteta i… više »
Kako na nas utječe južina
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciKao i vrijeme, i naše se emocije ponekad čine kao nestabilne prirodne sile, posebno kada temperatura i vlaga rastu, a tlak zraka pada. Upravo takvi atmosferski uvjeti nastaju kada… više »
Povrće neki ne vole - genetski
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciVrlo često ćete čuti - ne mogu ja to, nikako... naravno, radi se o povrću na tanjuru, no izgleda da ćete za to odsad moći okriviti gene jer su američki znanstvenici ustanovili da… više »
Mitovi o hrani koje treba zaboraviti
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMitova o hrani ima gotovo kao i mitova o seksu, pa su slavna nutricionistkinja Karin Adoni Ben-David i poznati trener i fitnes instruktor Phil Catudal podijelili za The… više »