Lifestyle prethodno sljedeće
Što jesti nakon vježbanja
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecVježbanje je važna svakodnevna aktivnost koja vam omogućuje zdrav i koristan život, da ne bi zaboravili - no, jednako tako je važno što i kako jedete. Važno je organizam opskrbiti svim… više »
Doručak za ravan trbuh
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecDoručak - da ili ne? Istina, ima nekih programa koji kažu da bi ga trebali preskočiti, no ako pitate nutricioniste, to je odličan način kako skidate salo s trbuha. Studije su pokazale… više »
Što je zapravo emotivna inteligencija?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecEmotivna inteligencija jedna je od onih stvari koje nije jednostavno niti prepoznati, a kamoli biti siguran da je netko inteligentan na takav način, tako da i dalje lome koplja oko toga -… više »
Najbolja vježba na svijetu
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecOsim što preskakanje užeta možete raditi bilo gdje, ona nudi i nebrojene zdravstvene prednosti. Osim što pomaže u poboljšanju brzine, koordinacije i okretnosti, "to je… više »
Praktične, učinkovite i ekološki osviještene
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecRijetko koja žena zna sa sigurnošću nabrojati sadržaj svoje torbice, ali većina će se složiti da su NIVEA maramice za čišćenje lica nezaobilazni dio obavezne opreme. Već… više »
Kako se riješiti sala?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecDebljina je loša stvar, a naročito kad se radi o višku kilograma oko trbuha - što je zapravo najčešća pojava, barem u našim krajevima. Salo na trbuhu može… više »
Što o vama govori vaš mobitel?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecMlade žene u prosjeku svakodnevno provode čak 600 minuta na mobitelu, u usporedbi s mladim muškarcima koji su ga koristili 459 minuta. To je vrijeme najčešće… više »
Uspjeh ne mora donijeti sreću
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecZnate i sami kako to ide u savršenom svijetu - trudite se, radite, postanite uspješni i tada ćete biti sretni. Barem su tako mnoge od nas učili roditelji, učitelji,… više »
Zašto je dobro jesti krumpire
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecIako vjerojatno ne biste vjerovali, krumpir je izvrstan izvor vitamina C koji je povezan s imunitetom, sintezom kolagena za jačanje i elastičnost kože i tkiva, zaštitu od slobodnih… više »
Pazite na srce!
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecVježbanje, poput većine stvari u životu, za većinu ljudi dobro je kad je umjereno, dok previše vježbanja može naškoditi srcu, upozoravaju stručnjaci Američkog udruženja za… više »
Što i kako zdravo jesi?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecSlatkiši poput čokolade, keksa, vafla, sladoleda pa čak i kolača te slanih grickalica poput čipsa, smokića i sličnog pripadaju skupini namirnica koje imaju jako visoku energetsku… više »
Samo lagana aktivost smanjuje depresiju
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecDepresija je sve češća, naročito otkad je počela pandemija - ljudi su zatvorenu u kući, ne izlaze van, ne druže se... i normalno da se pojavljuju simptomi depresije. Naročit problem su… više »
Loše je piti vodu iz plastičnih boca
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaVoda je ključna za život, to dobro znamo... no, znate li da plastične boce ne bi trebali piti ponovno nakon što ste ih otvorili? Iako je nekada plastiku teško izbjegavati, i… više »
Volite li prženu piletinu?
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaJedenje pržene piletine tu i tamo nije velika stvar. Ali, ako je jedete svakodnevno, mogli biste imati problema. Donosimo nekoliko stvari koje bi vam se mogle dogoditi ako prženu piletinu… više »
Kako sigurno držati hranu u automobilu?
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaAuto i namirnice nisu baš najbolji prijatelji, no koji god bio razlog zbog kojeg u automobilu imate neke namirnice, trebali biste paziti na sigurnost hrane. To je posebno važno zbog… više »