Lifestyle prethodno sljedeće
Što treba jesti prije spavanja i skidati kile?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecKonzumacija hrane prije odlaska u krevet vodi do nakupljanja kilograma, a to je posebno istina ako u to vrijeme jedete namirnice koje su ugljikohidrati, šećer i škrob - poput… više »
Koliko trebate pojesti jaja dnevno?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecJaja su tijekom povijesti došla na loš glas. Mnogi ljudi još uvijek misle da jaja podižu razinu kolesterola, ali to nije istina. Dijetni kolesterol zapravo… više »
Tri najbolja začina za srce
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecKoliko god mi puta pisali o zdravlju i prehrani, nije dovoljno - nekim ljudima neke stvari možete objasniti jedino kad ih pročitaju stoti put... pa evo, mi bi opet o takvim stvarima. Naime,… više »
Par pogrešaka koje vam sprječavaju mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecMršavljenje je proces, da bude jasno na samomo početku, tako da ga treba tako i shvatiti kako bismo skinuli višak kilograma. Naravno, to nije lak niti jednostavan proces, a… više »
Koje su vaše osobine najgore za zdravlje
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecSarkazam nekad nije loš, pogotovo kad ste u nezdravoj okolini, no zapravo je prilično loše za vaše zdravlje i dobrobit. Sarkastični i razdražljivi ljudi sami sebi rade… više »
9 namirnica koje su sve samo ne dijetne
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecNaravno da želite skinuti višak kila, je li tako? E, tu imate jedan sitan problem - obično ne čitate na deklaracijama proizvoda. Ako pokušavate smršavjeti velika je… više »
Zjenice imaju veze s inteligencijom
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecZnate već onu staru - oči su prozori duše, no to nje samo lijepa priča, već su zapravo prozor u naš mozak, vjerovali ili ne. Naime, ljudske zjenice osim što reagiraju na… više »
Kada treba prati zube?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecKada vi perete zube? Neki ljudi odmah nakon buđenja jure u kupaonicu kako bi oprali zube i odmah se riješili jutarnjeg zadaha. No, neki najprije pojedu doručak pa tek onda operu zube.… više »
5 razloga za manjak željeza
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecŽeljeza, od svih nutrijenata, najčešće nedostaje u organizmu. Posebno bi na količinu željeza trebali pripaziti vegetarijanci i vegani jer ne jedu meso, a upravo je ono najbolji izvor.… više »
Možete li jesti previše jabuka?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecJabuke obično ne smatramo nekim posebno zanimjivim voćem i uzet ćemo ih jedino ako nemamo ništa drugo - što baš i nije pretjerano pametno. Naime, jabuke su izuzetno… više »
Većina ljudi ne propušta prvu kavu
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecZa većinu kavoljubaca jutarnja kava predstavlja nezaobilazan ritual bez kojeg ne mogu započeti dan. Da je dobar dio građana Hrvatske tip spavača (41%) koji ne mogu bez prve jutarnje kave,… više »
7 namirnica koje stvarno skidaju kile
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecImate li šlauf oko trbuha? Ili ne možete skinuti neki višak na bilo kojem dijelu tijela kojim niste zadovoljni? Nije to lako, znamo... Na nekim dijelovima tijela teško je… više »
Mislite li da ste lijeni?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecLijeni ljudi... možda jesu, a možda i nisu, zavisi od gledanja... evo primjera - jeste li ikad sanjali o tome da ništa ne morate raditi? Da se izležavate cijelo popodne, zurite u zid i… više »
Jaja su sjajna hrana, bez obzira što govore o njima...
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecJaja su stalno na tapeti kao hrana koju najčešće spominju kao opasnu zbog rasta kolesterola, iako je dokazano mali milijun puta da to nije istina. Ukratko, ma što vi čuli do… više »
5 savjeta za pažljivije korištenje - vina
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecVino je u našoj zemlji prilično tražena roba - od onih domaćih pa sve do vrtoglavo skupih butelja francuskih vina... no, što nam to vrijedi ako ne pazimo kad pijemo. Sada kad su… više »