Lifestyle prethodno sljedeće
Napitci koji dižu tlak... doslovno
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecVisok tlak nije samo posljedica pogrešne prehrane, kako većina ljudi misli - jest ću zdravo, pa će mi tlak biti OK... e neće, ne ako pijete krive stvari u krivim količinama. Naime,… više »
Hrana koja uništava vaš metabolizam
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecPrehrana može biti i majka i maćeha, zavisi što kupujete i jedete, a pogotovo kad bi trebali imati vitak struk i dobro zdravlje. Naravno, većina će uzeti neke stvari u trgovini bez… više »
Metoda kojom ćete sigurno zaspati kao beba
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecAko imate problema sa spavanjem i ne možete lako utoniti u san, trebali biste isprobati metodu disanja 4-7-8 koja vam može u tome pomoći. Metodu je razvio Andrew Weil, profesor medicine i… više »
Može se ostarjeti i graciozno
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecStarenje je proces koji ne možemo okrenuti naglavačke, kako idu godine, sve smo stariji i muči nas sve više stvari... no, ima onih koji pokušavaju to zaustaviti raznoraznim… više »
Više razine kofeina - manje kila
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecProblem s kilogramima je sveobuhvatan, a što bi bilo kad bi ljudi mogli skidati kile i pritom uživati? Zvuči nam nemoguće, no, ako pitate znanstvenike, i to je moguće. Nova studija… više »
Običan sendvič vas može ubiti
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecSendvič je normalna stvar - radimo si sendviče kad idemo na put, za doručak, za večeru, kad trebamo nešto pojesti... uglavnom, senvič je tu za nas. No, što stavljamo u svoj… više »
Ovog proljeća zaludit će vas cold brew kava
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecKava ima mnogo lica i baš je zato volimo. Jako je fotogenična i omiljen je partner za fotografiranje na društvenim mrežama. Upravo su društvene mreže potaknule… više »
Kako se spava ljeti? Loše...
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecKako se približavamo ljetu, spavamo sve manje, pokazala su istraživanja. Naime, mnogi od nas znaju koliko je teško tijekom zime ustati iz kreveta. To nije iznenađujuće, kažu… više »
Prehrane koje su najbolje
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecOni koji su najvjernije slijedili načine mediteranske i MIND prehrane imali gotovo 40 posto manje izgleda za dijagnozu Alzheimerove bolesti, kažu stučnjaci. "Količine plaka i zapleta u mozgu… više »
Recept za plant based hot dog
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecVolite hot dog? A znate da nije baš pretjerano zdrav kad su kobasice u njemu.... pa, najblaže rečeno upitne. E pa, ima i bolje hrane, plant based je priča koju treba ispričati, a tko… više »
Mediteranska prehrana dokazano produljuje život žena
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecMediteranska prehrana je, kao što svi dobro znamo, vrlo dobra za naše zdravlje, a ako ne vjerujete, evo što o tome govore goli podaci... Primjerice, onim ženama koje su… više »
Planet of Plants ima ambasadoricu koja odlično kuha!
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecMagistra nutricionizma tom je prilikom pojasnila zašto će uvijek prednost dati uravnoteženoj prehrani umjesto bilo kakvim ograničavanjima. Osim toga, podijelila je s nama dva… više »
Savršeno uredite svoj vrt ili terasu pomoću vrtnih garnitura ili unikatnih ležaljki za sunce
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecKako izabrati savršene primjerke? Izabrati savršeni primjerak ležaljke za sunce ili vrtnog namještaja može biti zeznuto, zato će VidaXL prezentirati nekoliko… više »
Kako to da su neki ljudi stalno zdravi?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjeseckako to da postoje ljudi koji se rijetko razbole, dok vi sami uhvatite gotovo svaki virus na poslu ili ga dobijete od djeteta koje pohađa kolektiv? Iako je svačiji imunitet drugačiji, brojna… više »
Kad je najstresniji dio dana?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecSvaki dio dana ponekad može biti stresan, stručnjaci su uspjeli izračunati koje je doba dana najstresnije za većinu ljudi. Kako donosi The Healthy, istraživanje koje je provela skupina… više »