Lifestyle prethodno sljedeće
Mala djeca ne bi smjela jesti šećer
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaNaravno da volite slatkiše (dobro, ima nešto ljudi na svijetu koji ih ne vole, ali to su toliko male brojke da ih treba zanemariti), no znamo kako su djeca najveći uživatelji… više »
Zašto kava tjera na WC?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaJutarnja kava je prva koja vas budi, ti mirisi svježe skuhane kave šire se po kući i dižu sve, počinje dan... i da, morate na WC... ;) Naime, ako je kava jedno od najpopularnijih pića… više »
5 savjeta za prirodno snaženje imuniteta kod djece
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaOsnovni zadatak imunosnog sustava jest zaštititi naš organizam od patogena i stranih tvari. Kad je riječ o imunitetu, govorimo o složenom sustavu koji čine organi poput slezene,… više »
Koji kruh je bolji - bijeli ili crni?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaKruh je u zadnje vrijeme postao i skuplji i sve čudniji - u našim trgovinama ima stvarno svašta, pa bi trebalo zapravo znati o čemu se radi. Uglavnom, osim bijelog kruha… više »
Kako spriječiti gubitak mišićne mase
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaGubitak stanica u mišićima kostura, jednom od najvećih aktivnih organa u tijelu, pomiče ravnotežu stanica koje troše energiju na masne stanice, ističe, što može potaknuti… više »
Što je bolje - imati love ili vježbati?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaPitanje se čini prilično glupo, no samo na prvu - svi oni koji su se već ubacili u neku shemu vježbanja jako dobro znaju o čemu govorimo... Koliko li ste puta čuli onu izreku - novcem… više »
Šuplji mitovi o zdravoj prehrani
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaSeks je vjerojatno najčešća stvar koja ima tonu mitova o sebi, no nije daleko niti zdrava prehrana, nažalost.. Kako bi razdijelila istinite činjenice od netočnih navoda, u nastavku… više »
Pravi doručak za bolne zglobove
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaBole vas zglobovi, štoviše, teško se dižete iz kreveta? Bez obzira na uzrok boli u zglobovima, generalno manje procesuriana hrana pomaže pri smanjenu te boli. No odakle… više »
Ne pretjerujte s ljutom hranom
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaLjuta hrana ne ide baš svima - ima dobar broj ljudi koji ne žele jesti nešto jako ljuto, a naravno da su u pravu - naime, uz sve ostalo, evo neke neugodne i štetne… više »
Zašto je dobro pojesti žlicu meda prije spavanja
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaZnate li što je hibernacijska dijeta? Nije baš komplicirano - ključno je pravilo hibernacijske dijete da prije spavanja uzmete jednu do dvije žlice meda, bilo u… više »
Voće koje spječava srčani udar
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaKardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti širom svijeta, uzimajući skoro 18 milijuna života svake godine, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO). Konzumiranje… više »
Hrana koja vraća smijeh na lice
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaDanašnja prehrana je puna namirnica koje sadrže dodane komponente i umjetne kemikalije koje nikako nisu dobre za mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje. Velik broj istraživanja… više »
Izbjegavajte umjetne zaslađivače
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaMilijuni ljudi svakodnevno konzumiraju zaslađivače u proizvodima poput dijetalnih sokova, dijelom da bi izbjegli nakupljanje viška kilograma zbog previše šećera koji… više »
Koliko kalorija trošite kad ne radite ništa?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaZnate li koliko ćete dnevno potrošiti kalorija kada ne radite apsolutno ništa? Razlikuje se to od osobe do osobe, a možete ugrubo procijeniti koliko vam kalorija treba ovisno o… više »
Nesebična briga o koži i okolišu
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaSvijest o zaštiti okoliša nije više samo žensko pitanje - sve više modernih muškaraca osim o njezi vlastitog tijela, vodi brigu i o ekološkoj… više »